Mali Lošinj

Hrvatska po prvi put sudjeluje u projektu Global Wellness Day

11.06.2016 08:13

Ove godine će se prvi put u Hrvatskoj održati Global Wellness Day. Zanimljive radionice i programi obilježit će ovaj projekt, a posvećen je abecedi zdravog života kao što je vježbanje, uravnotežena prehrana i unutarnji mir.

Time će se Hrvatska pridružiti preostalim 83 zemljama svijeta koje će također obilježiti taj dan.

Glavni cilj pokreta je odvojiti svega jedan dan od 365 dana u godini koji će se posvetiti zanemarenim zdravim navikama, a kako bismo se odmaknuli od svakodnevnog stresa te užurbanog načina života.

Zanimljivo je napomenuti da pokret promiče sedam jednostavnih koraka pokret promiče sedam jednostavnih koraka: šetati sat vremena, piti više vode, ne koristiti plastične boce, jesti organsku hranu, učiniti dobro djelo, imati obiteljske večere te ići na spavanje u 22 sata.