Oznaka: prehrana

Treba li prije treninga posegnuti za ugljikohidratima?

Što se događa u vašem tijelu ako med jedete svaki dan?

Koliko dugo možete piti mlijeko nakon otvaranja

Ovaj pristupačan sastojak topi masnoću s trbuha

Prema nutricionistima, jedna je hrana posebno korisna za ljude starije od 50 godina

Kako napraviti najbolji dresing za salatu

Tri vitamina koja mogu ojačati imunitet i ubrzati mršavljenje

Dodavanjem jedne hranjive zelene lisnate namirnice u jaja brže topite kilograme

Koje voće sadrži najmanje pesticida?

Pomažu li proteini mršavljenju?

Naše bake su znale! Želite li dođivjeti stotu, jedite grah

Ključna stvar na koju vegani trebaju obratiti pozornost

Sedam namirnica koje uništavaju vaše zube, a da toga možda niste ni svjesni

Vaš horoskopski znak otkriva vrstu prehrane koje biste se trebali držati

Dodaci prehrani zbog kojih ćete postati “zvijer” u krevetu

Deset namirnica koje ne biste trebali jesti nakon što napunite 30

Šest zlatnih pravila zdravog kuhanja

Kako koristiti superhranu – chia sjemenke?

Četiri najbolja načina za prirodno snižavanje visokog tlaka

Pet razloga zašto vas tijelo “traži slatko” nakon svakog ručka

Sedam prehrabenih navika koje štete vašem srcu

Šest svakodnevnih namirnica koje imaju više vitamina C od naranče

Četiri najveće fitness zamke božićnih blagdana

Znate li zašto nikada ne biste trebali jesti voće nakon 16 sati?