Oznaka: san

Sedam zanimljivih podataka o spavanju

Istraživanje pokazalo da roditelji male djece često pate od nedostatka sna

Istraživanje pokazalo da više od trećine djece ne spava dovoljno

Šest namirnica koje će vam pomoći da lakše zaspete

Pet savjeta uz koje ćete spavati kao mala beba

Ovo je jedina vrsta hrane koju trebate jesti prije spavanja

Kućni ljubimci mogu popraviti kvalitetu sna kod djece

Pet savjeta za lakši san tijekom ljetnih vrućina

Znate li koliko vam je sna potrebno na dnevnoj bazi da biste bili svježi i odmorni?

Osam pravila za kvalitetan san

Devet stvari koje vaše tijelo radi dok spavate

Znate li koliko dugo ljudi mogu izdržati bez sna?

Želite li mirno spavati, prije odlaska u krevet pojedite komadić čokolade

Dvije jednostavne tehnike disanja koje trebaju isprobati svi koji se bore s nesanicom

Osam čestih prehrambenih navika koje imaju negativan učinak na san

Pet popularnih dijeta koje negativno utječu na vaš san

Četiri trika uz koja ćete lagano utonuti u san čak i kada se probudite usred noći

Zašto dolazi do trzanja u krevetu ili osjećaja propadanja tijekom sna?

Pet odgovora na pitanje zašto se znojite u snu

Jednostavni savjeti uz koje ćete spavati kao beba

Čak 92 posto muškaraca sanjalo je o seksu s bivšom

Temperatura sobe u kojoj spavate jako je važna za kvalitetan san, a može spriječiti i pojavu nekih bolesti

Treba li vašem djetetu popodnevni spavanac?

Kažu da ovi snovi predskazuju dolazak ljubavi