Ako ste među onima koji u pretrpanom svakodnevnom rasporedu teško mogu naći vremena za kuhanje, možda će vas neki od sljedećih razloga ipak potaknuti da vam kuhanje postane prioritet.
Štednja – domaća kuhinja uglavnom uključuje
sezonske namirnice i ne zahtijeva skupe ambalaže i etikete,
troškove dostave i slično što uzrokuju veće cijene naposljetku.
Kako bi dodatno doprinijela smanjenju troškova, sama možeš
uzgojiti kod kuće neko od bilja koje inače koristiš u svojoj
prehrani ili se odvažiti na nešto novo, primjerice mungo grah
koji je odličan izvor proteina i dijetalnih
vlakana.
Zabavno je – hrana može biti pravi užitak, pri čemu nije
važno samo iskustvo jedenja, već i priprema i stvaranje jela i
onaj osjećaj koji se pojavi nakon što ga pojedeš. Uključite
li i svoje ukućane, kuhanje može biti prava zabava, a dobit ćeš i
dodatno vrijeme za druženje s njima. Kuhanje kod kuće stvara
uspomene koje traju cijeli život
Zdravije kuhanje – kad vi kuhate, znate što je u vašoj hrani
i na koji način je pripremljena. Izbjeći ćete aditive i
konzervanse koji se često nalaze u polugotovim ili gotovim
jelima.
Zdravije navike – jedan od dobrih razloga koji vas može
dodatno potaknuti na kuhanje kod kuće jest i taj što će djeca
tako savladati vještine kuhanja. To će im, ujedno, pružiti temelj
za stvaranje zdravih prehrambenih navika u budućnosti
Ukusnije je – kuhana hrana ima bolji okus, a i možete
stvarati okuse koje vi volite, što nije moguće s gotovim
jelima