znanstvenici kažu
Pjesma Macarena može spasiti živote
"La Macarena" može spasiti živote, izjavili su u subotu španjolski istraživači koji savjetuju da se držimo ritma tog starog ljetnog hita kad prakticiramo masažu srca! Pjesma grupe Los del Rio iz 1993. ima prednost da je ne samo jako poznata nego i da daje dobar tempo pri tom hitnom zahvatu, to jest 100 do 120 kompresija u minuti.
Još je trebalo dokazati da to funkcionira. Istraživači s Barcelonskog sveučilišta, Autonomnog sveučilišta u Barceloni i Kliničke bolnice u Barceloni regrutirali su 164 studenata medicine kao pokusne kuniće.
Podijeljeni su u tri skupine, sve zadužene da primjenjuju masažu srca na lutkama tijekom deset minuta.
Rezultati su bili najbolji kod onih koji su koristili metronom na aplikaciji mobilnog telefona, podešen na 103 otkucaja u minuti. U toj skupini 91 posto je držalo pravi ritam.
Oni kojima je savjetovano da mentalno slijede ritam Macarene držali su se ritma u razini 74 posto.
Na kraju samo je 24 posto onih od kojih je zatraženo da izvode masažu bez uputa slijedilo dobar ritam.
Macarena je imala još jednu prednost: oni koji su pratili njezin ritam brzo su počinjali, dok su oni koji su pratili metronom "najviše čekali s prvom kompresijom".
Vezane vijesti
-
#život Osam grubih životnih istina koje nas mogu osnažiti
Život je jedinstven, predivan i čudesan. Ali niti blizu nije lagan, dapače. Nekada je puno teži, a nekada si sami otežavamo.
-
#zdravlje Nekoliko savjeta koji će vam pomoći ubrzati metabolizam
Ako ste u srednjim godinama i debljate se postepeno, vjerojatno smatrate da je razlog usporenje metabolizma zbog godina. Je li to zbilja tako?
-
#prehrana Deset namirnica koje ne biste trebali jesti nakon što napunite 30
Kad odrasteš, imaš slobodu jesti što želiš i kad poželiš. Ali važno je biti svjestan kako određena hrana utječe na naš organizam. Tijelo se s godinama mijenja i mršavljenje te očuvanje zdravlja postaje sve izazovnije.
-
#prehrana Znate li zašto nikada ne biste trebali jesti voće nakon 16 sati?
![Voće, smoothie]()
Voće je izvrstan izvor minerala i vitamina i pomaže nam ostanemo zdravi. Također, može pomoći i u mršavljenju te smanjuje rizik od razvoja kroničnih bolesti. No, voćebi trebalo konzumirati u određeno doba dana da biste unijeli sve korisne tvari i iskoristili sve zdravstvene prednosti koje nudi.
Izdvojeno
-
Košarka, AdmiralBet ABA liga Jusup: Obrana je bila ključ, kasnije smo i napadački prodisali
![AdmiralBet ABA liga, 12. kolo: KK Zadar - Borac Mozzart 89-67]()
Košarkaši Zadra u susretu su 12. kola regionalne ABA lige kao domaćini rutinski svladali Borac iz Čačka sa 89-67 (21-14, 18-12, 26-18, 24-23).
-
Košarka, AdmiralBet ABA liga Zadrani čeličnom obranom i s 15 trica razbili slabašni Borac
![KK Zadar - KK Borac, Mihailović]()
U 12. kolu regionalne AdmiralBet ABA lige košarkaši Zadra večeras su u Krešinom domu pred oko tisuću i pol najvjernijih navijača stigli do pete pobjede. Uvjerljivo su svladali momčad Borca iz Čačka rezultatom 89-67 (21-14, 18-12, 26-18, 24-23).
-
u Kneževoj palači Izložba "Velebit" akademskog slikara Josipa Zankija oduševila posjetitelje povodom Međunarodnog dana planina
![Izložba]()
Povodom obilježavanja Međunarodnog dana planina, a u sklopu manifestacije „Niti života“ sinoć je u Kneževoj palači svečano otvorena izložba "Velebit" renomiranog hrvatskog akademskog slikara Josipa Zankija.
-
zdravlje Shizofrenija: Bolest koja počinje već u adolescentskoj dobi
![djevojka kosa duga kosa depresija samoca]()
Shizofrenija je mentalna bolest od koje obolijeva jedan posto populacije, muškarci najčešće u adolescentskoj dobi, a žene između 23. i 30. godine te je važno na vrijeme prepoznati simptome i započeti terapiju, istaknuto je u srijedu na konferenciji "Shizofrenija 360" u Zagrebu.
Reci što misliš!