Zabava

Težina i zdravlje

Mršavljenje i održavanje težine sprječavaju rak

Mršavljenje i održavanje težine sprječavaju rak

Pretilost prouzrokuje šest različitih vrsta tumora

Navike modernog svijeta poput brze hrane, gaziranog pića i premalo kretanja put su prema razvoju svih vrsta zloćudnih bolesti, donosi 24 sata.hr.

Održavanje vitkosti i svakodnevna vježba od 30 minuta najučinkovitiji su način da se spriječi razvoj različitih vrsta raka, tvrde svjetski znanstvenici.

Nakon sedam godina proučavanja prehrane i životnog stila znanstvenici su utvrdili kako pretilost prouzrokuje šest različitih vrsta tumora.

Potrebno je smršaviti i baviti se bilo kojom aktivnošću što će pospješiti probavu, ojačati imunitet i održati razinu hormona na potrebnoj visini jer su upravo njihove oscilacije okidač bolesti.

U pravilnoj prehranin pomoći će nam namirnice bogate polifenolom koje djeluju preventivno na razvoj raka. Polifenola ima u voću, povrću, zelenom čaju i crnom vinu.


Reci što misliš!