Zdravlje
Tečaj yoge u Centru Tara
Yoga je znanost i umjetnost iscjeljivanja
U Centru Tara, od 23.01.2008. počet će novi tečaj yoge za odrasle, a od 31.01.2008. i tečaj yoge za djecu od 11 do 16 godina.
Tečaj yoge za odrasle vodit će Ljubica Vitlov Boban, instruktorica yoge s međunarodnim certifikatom, a vježbe yoge za djecu Anita Buterin, njena višegodišnja polaznica i asistentica, te polaznica međunarodne škole yoge u Zagrebu. Tečajevi su koncipirani na povezivanju raznih stilova i škola yoge, a uključuju tjelesne vježbe (asane), vježbe disanja, koncentracije i opuštanja, te posebne vježbe za kralježnicu. Vježbe se održavaju dva puta tjedno, za odrasle traju 1 i po sat ( 90 min), a za djecu 60 min.
Yoga je znanost i umjetnost iscjeljivanja koja je diljem svijeta jednako dostupna svima koji je žele prakticirati kako bi unaprijedili svoje zdravlje i spriječili razvoj mnogih bolesti. Vježbe yoge vraćaju prirodnu pokretljivost ukočenim leđima, vratu i udovima, pomažu oporavku tijela nakon velikih napora i povreda, i ako je se redovito prakticira unaprjeđuje zdravlje i djeluje preventivno protiv bolesti.
Posljedice vježbanja yoge su ujedinjenje i usklađivanje tijela, uma i duha, postizanje unutrašnjeg mira, više energije za suočavanje sa problemima i odgovornostima života, povećana vitalnost, širi pogled na život i lakše razumijevanje drugih ljudi, te osjećaj zajedništva sa cijelim čovječanstvom.
Vezane vijesti
-
pridružite se! Humanitarna akcija - Zadar za Sigurnu Kuću!
Sve dobre stvari se dogode spontano, tako je bilo i ovo. Inicijativom građana, za kraj godine pokrenuta je humanitarnu akcija s ciljem pomoći Udruzi za pomoć ženi i djetetu Duga iz Zadra.
-
aktualne vijesti Vozio pod utjecajem droga, a tijekom kontrole odbacio vrećicu s drogom
Policijski službenici Postaje pomorske i aerodromske policije Zadar proveli su kriminalističko istraživanje nad 26-godišnjakom zbog sumnje u počinjenje kaznenog djela Neovlaštena proizvodnja i promet drogama.
-
obavijest Zagonetna šetnja Paklenicom za djecu u pratnji roditelja odgođena za nedjelju
„Zagonetna šetnja Paklenicom'' za djecu u pratnji roditelja, najavljena za subotu 14.12., odgađa se za nedjelju 15.12. u isto vrijeme, a zbog loših vremenskih uvjeta odnosno kiše koja je najavljena za subotu.
-
OB Zadar Lijepe vijesti iz zadarskog rodilišta: Ove godine bit će više rođenih beba nego prethodne
![Opća bolnica Zadar, Rodilište, novorođenčad. Pedijatrija, Odjel pedijatrije]()
Iz zadarskog rodilišta stiže jedna lijepa vijest; zaključno s jučerašnjim danom brojimo ukupno 1.403 rođene bebe i sasvim ćemo sigurno do konca godine nadmašiti brojku od 1.421 djeteta koliko je rođeno u 2023.
Izdvojeno
-
“Zastarjeli koncept” Trump želi ukinuti ljetno računanje vremena
![ljetno računanje vremena sat]()
-
Skijanje, veleslalom Val d'Isere (m) Odermatt vodi, Zubčić sedmi nakon prve velesalomske vožnje u Val d'Isereu
![Filip Zubčić]()
Hrvatski skijaš Filip Zubčić sedmi je nakon prve vožnje veleslaloma kojeg skijaši voze u subotu za Svjetski kup u Val d'Isereu, dok je najbrži Švicarac Marco Odermatt.
-
zbog pokušaja državnog udara Južnokorejski parlament opozvao predsjednika Yoon Suk Yeola
![Yoon Suk Yeol]()
Južnokorejski parlament predvođen oporbom opozvao je u subotu predsjednika Yoon Suk Yeola, izglasavši njegovu suspenziju sa službenih dužnosti zbog njegovog kratkotrajnog prošlotjednog pokušaja da uvede izvanredno stanje.
-
Košarka, KK Zadar Košarkaši Zadra u nedjelju gostuju u Sinju a već u ponedjeljak u Samoboru
![Favbet Premijer liga, 1. kolo: KK Zadar - KK Alkar]()
Košarkaši Zadra u prorijeđenom sastavu dočekuju gusti prosinački raspored u trima natjecanjima: nakon pobjede protiv Borca Mozzart u četvrtak na Višnjiku sutra u 12. kolu FAVBET Premijer lige gostuju u Sinju kod Alkara, a već dan kasnije gostuje kod Samobora u osmini finala Supersport Kupa Krešimir Ćosić.
Reci što misliš!