Oznaka: kondicija

Trćanje, vježbanje

Sada kada je sve zatvoreno, ne preostaje nam ništa osim trčati na otvorenom

Dva primjera trkačkih treninga za ljepši izgled i bolje zdravlje

Upori, fitness, vjezbanje, tjelovjezba i trening

Ne iziskuje puno vremena

Dovoljno je vježbati 15 minuta dnevno za bolje zdravlje

Veslanjem protiv stresa i viška kilograma

Veslanje

Veslanjem protiv stresa i viška kilograma

Debljina, dijeta, mrsavljenje (Metro-portal.hr)

Neočekivane koristi od gubitka težine

Gubitak kilograma nosi odlične nuspojave!

Idealno za početnike

Brzim hodanjem do kondicije i vitkosti