Oznaka: brokula

Brokula

#prehrana

Šest posljedica jedenja brokule za koje možda niste znali

Za ručak ili večeru: Začinjena juha od mrkve i leće

Kuhinja

Ukusna juha od brokule i cheddar sira idealna je za opuštanje nakon posla

Pašta tjestenina, brokula, parmezan

recept dana

Ideja za ručak ili večeru: Orecchiette s brokulom

5. Brokula – Obiluje vitaminom C, kalcijem i sulforafanom, 100 grama brokule obiluje s: 135% vitamina C, 11% vitamina A te 4% kalcija.

studija

Kemijske tvari iz zeljastog povrća smanjuju rizik od razvoja raka debelog crijeva

5. Brokula – Obiluje vitaminom C, kalcijem i sulforafanom, 100 grama brokule obiluje s: 135% vitamina C, 11% vitamina A te 4% kalcija.

kava od brokule

Australski kafić nudi kavu s okusom brokule

Pasta, brokula, jelo, rucak

Recepti

Fino i brzo: Pripremite ukusan umak od brokule

Cvjetača, foto: gastro.hr

Kuhano i zdravo

Recepti s cvjetačom

Bundeva, buča, tikva, tikvica,…, foto: coolinarika

6 boraca protiv alergije: Luk, celer i kelj ublažit će simptome

Deset ideja

Na koje sve načine možete napraviti pire krumpir

Slatka mala zdrava kupusnjača

Svemoguća brokula

Zdravlje

Brokula za duži životni vijek