karate klub optimist
Frane Herenda: Važno je biti bolji od jučerašnjeg sebe
Od nedavno je s radom u Zadru započeo karate klub Optimist. Trener Frane Herenda u karateu je od djetinjstva, licencirani je trener Svjetske karate federacije i nositelj 2. DAN majstorskog karate zvanja.
Iza njega je višegodišnje iskustvo treniranja djece, s nizom rezultata.
U temelje trenerskog rada stavlja fizički i duhovni razvoj pojedinca, te prenošenje znanja i ljubavi o japanskoj kulturi i karateu kao tradicionalnoj vještini, s potencijalnom primjenom u samoobrani.
- Govorili su mi što će ti još to u životu, što ti posao i pisanje ne oduzimaju dovoljno vremena, ali zapravo od srednje škole sanjarim o vlastitom karate klubu i bilo je pitanje vremena kad ću se odvažiti, kazao nam je Herenda.
Potaknut davnim željama i promišljanjem da je ulazak u četvrto desetljeće života baš pravo vrijeme za takav korak, s dovoljno sportskog i životnog iskustva iza sebe, krenuo je s obitelji i prijateljima u ''nove pobjede''.
- U karateu nisam nikad bio vrhunski natjecatelj, najbolje rezultate ostvario sam tek kao veteran, ali sam zato uvijek volio podučavati i kroz vlastitu djecu shvatio da mogu pomoći drugima da ostvare svoje potencijale i postignu određene rezultate. U svemu, pa tako i u karateu, smatram da se ne borimo i ne natječemo s drugima, već da se trebamo truditi biti bolji od jučerašnjeg sebe.
Karate nije samo sport, smatra Herenda - ono je ponajprije vještina koja integrira duh i tijelo, uči nas strategiji, taktici, ali i odgovornosti prema drugima te u središte stavlja časno ponašanje.
- Kroz treninge učimo i radimo upravo po tim principima, a nerijetko spominjemo i elemente japanske borilačke kulture i povijesti.
Optimist prima članove tijekom cijele godine: djecu od predškolske dobi, ali i odrasle rekreativce bez iskustva u karateu.
Vezane vijesti
-
održivi razvoj Otvorena konferencija Rethinking the Blue Economy
Plava ekonomija treba pomiriti gospodarski rast i očuvanje našeg morskog okoliša. Na Sveučilištu u Zadru danas je otvorena prva međunarodna konferencija „RethinkBlue“ u organizaciji COST Akcije CA22122 – Rethinking the Blue Economy: Socio-Ecological Impacts and Opportunities, organizirana s potporom COST - European Cooperation in Science and Technology, Sveučilišta u Zadru te Hrvatske zaklade za znanost.
-
subota, 27. travnja Osam zadarskih autora izlaže na izložbi fotografija „Živija Prvi Maj!“ u Knjigozemskoj
Povodom prvomajskog Praznika rada ovu subotu, 27. travnja s početkom u 20h u Knjigozemskoj otvaramo izložbu fotografija pod nazivom „Živija Prvi Maj!“
-
26. travnja Dan otvorenih vrata Poljoprivredne, prehrambene i veterinarske škole Stanka Ožanića
Poljoprivredna, prehrambena i veterinarska škole Stanka Ožanića poziva učenike, roditelje i sve zainteresirane sugrađane da ih posjete u petak, 26. travnja 2024., u vremenu od 10 do 13 sati na adresi ulica dr. F. Tuđmana 24/h povodom Dana otvorenih vrata!
-
Međunarodni dan plesa Zadarski plesni ansambl na Hvaru izvodi predstavu "1518" koreografkinje Matee Bilosnić
![1518]()
Tradicionalno obilježavanje Međunarodnog dana plesa u organizaciji Zadarskog plesnog ansambla proteže se kroz nekoliko dana u suradnji s drugim gradovima i kulturnim centrima, a svoj vrhunac dosiže 29. travnja izvedbom grandiozne predstave Gran Bolero u Hrvatskom narodnom kazalištu Zadar.
Izdvojeno
-
prekretnica Europski parlament donio prva pravila EU-a za suzbijanje nasilja nad ženama
![nasilje nad zenama]()
Europski parlament u srijedu je zatražio strože kažnjavanje nasilja nad ženama i učinkovitiju pomoć žrtvama usvojivši direktivu koja će, smatraju eurozastupnici, biti "prekretnica" u nastojanju da se suzbije takvo nasilje u Europi..
-
25. travnja Sextra Large show u Gumi: Nasmijte se uz komičare iz Hrvatske i Srbije
![Sextra Large]()
Nakon odličnog otvaranja prošli mjesec uz "Sextra Large" ovaj puta u Guma bar stiže ponovo četverac, u malo drugačijem sastavu i sa potpuno novim forama!
-
riječ stručnjaka Urin čudnog mirisa? Uzroke možete potražiti i u određenim namirnicama
![Sparoge - Prevara vreba na i na zadarskoj pijaci]()
Mokraća čudnog mirisa može biti uzrokovana dehidracijom, infekcijom urinarnog trakta ili čak uzimanjem lijekova, a ponekad je posljedica konzumiranja određene hrane.
-
24. travnja Jazz s potpisom: Trio Valerije Nikolovske u Providurovoj palači!
![Dođite na Jazz s potpisom: Trio Valerije Nikolovske u Providurovoj palači!]()
U sklopu ciklusa Klub zadarske koncertne sezone, u četvrtak, 25. travnja nastupit će Trio Valerije Nikolovske. Koncert će se održati u Polivalentnoj dvorani Providurove palače s početkom u 20 sati.
Reci što misliš!