Američki 46-ogodišnji boksač Evander Holyfield priprema se za mečeve
plešući balet. Jede šest obroka dnevno i već 25 godina svakog dana iza
ručka odspava dva sata.
Kako 46-ogodišnji djed može izgledati tako dobro i plesati u ringu 12
rundi?, pita se zadivljena boksačka publika širom svijeta nakon što je
Evander Holyfield u Zürichu nadboksao 11 godina mlađega ruskog rivala
Nikolaja Valujeva. Izgubio je, doduše, meč na bodove, no Valujevu je
najbolje presudila publika: koncertom zvižduka na kraju subotnje borbe.
Njemački Bild stoga se pozabavio načinom na koji je Holyfield uspio u
drugoj polovici petog desetljeća života sačuvati formu vrhunskog
sportaša.
Prikazane fotografije pokazuju da legendarni šampion ne izgleda ništa
lošije danas nego prije 12 godina, kada je boksao čuveni meč s Mikeom
Tysonom, ili prije 22 godine, kada je tek počinjao profesionalnu
karijeru.
Holyfield se i dalje bori uglavnom zbog alimentacija. Formalno ima 11-ero
djece od pet različitih žena. Nedavno je čak prvi put postao
djed.
Visok je 190 centimetara i ima 97.2 kilograma. Izgleda kao trokrilni
ormar i zapravo uopće ne čudi da se 213 centimetara visoki i 141
kilogram teški nekoordinirani ruski div uglavnom odbijao od njega.
Holyfield trenira redovito tri puta dnevno. Čini to svakog dana, ne
samo tijekom priprema za meč. U trenerskom stožeru nema samo
fitness-trenera, već i učiteljicu baleta, koja radi na poboljšanju
njegova kretanja. Upravo je to tajna njegova fantastičnog rada nogu
protiv Valujeva.
– S trenerima radim tijekom cijele godine. Zato sam
fizički u izvanrednom stanju.
Jedem šest puta dnevno i već 25 godina svakodnevno odspavam dva sata
nakon ručka – kaže vremešni boksač
Zadnji mu je obrok neposredno prije spavanja, u 23 sata,
standardiziran: dvije banane uz sendvič s maslacem od kikirikija i
medom. Alkohol je tabu.
– Držim se disciplinirano dnevnog rasporeda obroka i treninga, te
nastojim eliminirati svaki nepotreban stres. Konstantno držim razinu
tjelesne mase između 97 i 99 kilograma, tako da nikad uoči borbe ne moram na dijetu.
Koliko je Holyfield dobro spreman, pokazao je medicinski pregled četiri
tjedna prije borbe s Valujevim. Prof. Walter Wagner, koji je boksačkog
djeda sistematski pregledao, izjavio je:
– Njegovi su tjelesni i zdravstveni pokazatelji idealni. Spreman je kao
35-ogodišnjak u top-formi.
Sve je to razlog zbog kojega se Holyfielda može očekivati u još
nekoliko boksačkih mečeva.
– Dan nakon borbe s Valujevim još sam uvjereniji da sam bio bolji i da sam
morao pobijediti. Moj cilj ostaje isti: postati još jednom svjetski
prvak. Planiram Valujeva tražiti revanš.
