Aikido, Donat

Aikido klub Donat organizirao seminar u Višnjiku

Glavno načelo aikida je nenasilni pristup rješavanju sukoba

Aikido klub Donat organizirao je tijekom vikenda aikido seminar u ŠRC Višnjik pod vodstvom ljubljanskog majstora Aleša Leskovšeka, 3. Dan. Osim zadarskih aikidoka sudjelovali su i gosti iz Zagreba, Pule, Dubrovnika i Sesveta.

Uz vježbe disanja i meditaciju radilo se na što svjesnijem i harmoničnijem pokretu u tehnikama za izbjegavanje i preobrazbu napada.

Aikido tehnike uz miroljubivu filozofiju i naglasak na nenasilje, razvijaju koordinaciju tijela, osjećaj za ravnotežu i prostor, a njime se mogu baviti sve dobne skupine bez obzira na spol i stupanj fizičkog zdravlja. Glavno načelo aikida je nenasilni pristup rješavanju sukoba i stoga ga se često naziva umijećem mira i harmonije.

Iz naše mreže
Povezano
Preporučeno
Imate zanimljivu priču, fotografiju ili video?
Pošaljite nam na mail redakcija@ezadar.hr ili putem forme Pošalji vijest