Buka automobila, preglasni susjedi, građevinski radovi... Utjecaj svakodnevne i dugotrajne izloženosti konstantnoj buci u vlastitom domu u nekim slučajevima može rezultirati kroničnim bolestima poput povišenoga krvnog tlaka ili kardiovaskularnih problema.
To se događa zbog toga što buka automatski stavlja naše tijelo u
stanje pripravnosti.
Pritom raste krvni tlak, a odmah se aktiviraju i hormoni
stresa, smatraju članovi njemačke Udruge za psihosomatsku
medicinu i medicinsku psihoterapiju (DGPM).
Dugotrajna izloženost buci, dok boravimo u vlastitom domu, može
prouzročiti brojne tegobe mentalnog zdravlja, čak i demenciju
i kognitivna oštećenja u djece, ali
i dijabetes tipa 2, srčani i moždani udar.
Prema trenutačnim podacima procjenjuje se da je buka iz okoliša
jedan od uzroka pojave 48.000 novih slučajeva ishemijskih bolesti
srca godišnje, kao i pojave 12.000 slučajeva prerane smrti u
zemljama EU-a.
Procjenjuje se da 6,5 milijuna ljudi pati od visokog stupnja
kroničnog poremećaja sna, a 12.500 djece školskog uzrasta pati od
poremećaja u čitanju zbog buke koju stvaraju zrakoplovi.
Utječe li buka iz okoliša na naše osjećaje i misli ili nam ometa
miran san i trenutke opuštanja može dovesti do iscrpljenosti
i stresa, a dugoročno takvo stanje povećava vjerojatnost od
razvoja depresije, kažu njemački stručnjaci.
Dodaju da ljudima najčešće smeta buka koju proizvode
zrakoplovi, željeznički i automobilski promet, susjedi,
građevinski radovi…
Dodaju da kombinacija onečišćenja gradskom bukom u
kombinaciji s onečišćenjem zraka, posebice finim lebdećim
česticama, može još više utjecati na zdravstveno stanje
pojedinca. Sve navedeno može potaknuti razvoj
upalnih procesa u krvi, koji su u interakciji s
razvojem depresije.
U pandemijsko doba, kada sve više ljudi radi od kuće, stručnjaci
ističu da buka može smanjiti i njihovu produktivnost.
Od najpogubnijih utjecaja buke izvana mogu nas zaštititi ispravno
postavljeni kvalitetni prozori.
Zvučno izolirani prozori obično imaju otpornije staklo, drugačiju
strukturu i zvučno izolirani film integriran u staklo.
Dodatnu izolaciju imaju i okviri i brtve, a to je vrlo
učinkovito.
Obični prozori smanjuju vanjsku buku za oko 32 decibela.
Jednostavni zvučno izolirani prozori smanujuju zvukove za
otprilike 42 decibela, stakleni kompozitni prozori i za 50
decibela, a roletni sustavi, aluminijske i PVC kutije za rolete
za 55 decibela, kaže Juergen Benitz-Wildenburg iz Instituta
za ispitivanje prozorske tehnologije u Rosenheimu.
Stručnjaci savjetuju da, dok boravite u domu
identificirate jačinu buke kako biste odabrali
najprikladniji tip prozora.
“Primjerice, ako je vani izmjereno 80 decibela buke, a vi u
zatvorenom prostoru svojeg doma želite postići maksimalno 30,
odaberite prozore koji će smanjiti vanjski zvuk za 50 decibela”,
kaže Benitz-Wildenburg.
No ako vanjska buka iznosi ‘relativno mirnih’ 60 decibela, bit će
vam dovoljno i dvostruko staklo umjesto zvučno
izoliranih prozora.