Nedostatak sna može dvostruko povećati rizik od smrti zbog zatajenja srca ili moždanog udara kod osoba s višestrukim čimbenicima kardiovaskularnog rizika kao što su pretilost, povišen krvni tlak, povišen kolesterol i dijabetes, navodi se u studiji objavljenoj u srijedu
Istraživači su nasumce izabrali 1.344 odrasle osobe kojih je
prosječna dob bila 49 godina, među kojima je 42 posto muškaraca
pristalo prespavati noć u laboratoriju.
Rezultati obavljenih ispitivanja i pretraga pokazuju da je više
od 39 posto sudionika imalo barem tri faktora rizika koji zajedno
čine metabolički sindrom, dodaju autori čija je studija
objavljena u časopisu American Heart Association.
Tijekom razdoblja praćenja koje je u prosjeku trajalo više od 16
godina, 22 posto ih je umrlo.
Osobe koje pate od metaboličkog sindroma i koje su u laboratoriju
spavale manje od 6 sati, bile su tijekom tih 16 godina više od
dva puta izloženije riziku od smrti zbog srčanog zatajenja i
moždanog udara u odnosu na one koje nisu imali te čimbenike
kariovaskularnog rizika.
Iste osobe su usto imale gotovo dvaput veći rizik od smrti zbog
drugih uzroka u odnosu na one koji nisu patili od metaboličkog
sindroma.
Medicinske vlasti preporučuju odraslima šest do osam sati noćnog
sna.
Kako navode autori, riječ je o prvoj ovakvoj studiji koja mjeri
trajanje sna u laboratoriju.
Dosad su se istraživanja temeljila na odgovorima sudionika na
upitnik.
No budući da je riječ o istraživanju, ova studija ne omogućuje da
se ustanovi uzročna veza između osoba koje pate od metaboličkog
sindroma i dvostrukog povećanja rizika od smrti, ističu
istraživači.
