#zdravlje
Tko ne bi smio jesti chia sjemenke?
Chia sjemenke možda nisu prikladne za sve. Nedavni slučaj smrti muškarca nakon konzumacije chia sjemenki zbunio je ljude na internetu. Muškarac je popio vodu nakon što je pojeo chia sjemenke, koje su upile vodu i nabubrile, začepivši mu jednjak.
Alergije
Zabilježeni su slučajevi ljudi koji su prijavili alergijske simptome nakon konzumacije chia sjemenki.
Simptomi poput osipa na koži, kašlja, otežanog disanja, povraćanja i koprivnjače mogu se pojaviti ako ste alergični na chia sjemenke.
U tom slučaju potrebna je hitna medicinska pomoć.
Dijabetes
Chia sjemenke pomažu u regulaciji razine šećera u krvi.
No, ako već imate dijabetes i uzimate lijekove, trebali biste se konzultirati s liječnikom prije nego što ih dodate u prehranu.
Redovito konzumiranje chia sjemenki može uzrokovati pad razine šećera u krvi, što može pogoršati vaše zdravstveno stanje.
Visoki krvni tlak
Osobe s hipertenzijom trebale bi biti oprezne prije nego što počnu redovito konzumirati chia sjemenke.
Chia sjemenke mogu utjecati na krvni tlak, budući da se preporučuju osobama s hipertenzijom kako bi regulirale svoj tlak.
Međutim, redovita konzumacija može uzrokovati nizak krvni tlak.
Preporučuje se konzultacija s liječnikom kako biste saznali hoće li chia sjemenke biti prikladne za vas.
Probavni problemi
Chia sjemenke obiluju vlaknima, što ih čini dobrim izborom za osobe s konstipacijom i drugim problemima vezanim uz probavni sustav.
No, konzumacija chia sjemenki u velikim količinama može uzrokovati probavne smetnje zbog prekomjernog unosa vlakana.
Kada tijelo unosi previše vlakana, to može izazvati nadutost, plinove ili bol u trbuhu.
Izdvojeno
-
Izdavačka kuća Stilus knjiga s ponosom objavljuje da je roman Mater Dolorosa Jurice Pavičića ušao u finale za Polar Prix Lectrices Elle 2025, prestižne francuske nagrade za najbolji krimić koju dodjeljuju čitateljice i čitatelji časopisa Elle.
-
U petak 20. rujna vas uz film ''Živi i zdravi'', jednu od ponajboljih regionalnih komedija posljednjih godina, očekuje prava šaka suza i vrića smija, a nju će nam predstaviti ni manje ni više već najslavnija zadarska glumica, Tihana Lazović!
-
Udruga Grad košarke obavještava da će se za vikend (28.09/29.09) održati izvanredna izborna skupština Udruge.
-
Na državnoj cesti D-54 kod Zatona Obrovačkog jučer se dogodila prometna nesreća u kojoj je teške ozljede zadobio 22-godišnji državljanin Njemačke
Reci što misliš!