Bipolarni afektivni poremećaj, nekad poznat i kao manična depresija, jedna je od težih duševnih bolesti. To je kronično stanje koje uzrokuje drastične promjene raspoloženja, energije, razine aktivnosti i sposobnosti za obavljanje svakodnevnih zadataka.
Kada dijagnoza postane olakšanje
Za mnoge ljude dobivanje točne dijagnoze predstavlja olakšanje. Nakon godina lutanja, pogrešnih terapija i osjećaja da ih nitko ne razumije, dijagnoza bipolarnog poremećaja otvara vrata odgovarajućem liječenju i putu prema stabilnijem životu. Dijagnozu može postaviti samo psihijatar, a uključuje razgovore o simptomima, trajanju i učestalosti epizoda, obiteljsku povijest bolesti te često i psihološko testiranje.
Važno je razlikovati bipolarni poremećaj od drugih stanja sa sličnim simptomima, poput graničnog poremećaja ličnosti, ADHD-a, ciklotimije ili teške depresije. Samopostavljanje dijagnoze na temelju internetskih članaka ili “modnih etiketa” može biti opasno i odgoditi učinkovito liječenje.
Kako izgleda liječenje
Liječenje bipolarnog poremećaja je dugotrajno, ali moguće i uspješno. Uključuje kombinaciju lijekova i psihoterapije. Najčešće se propisuju stabilizatori raspoloženja (npr. litij), antipsihotici druge generacije te, s oprezom, antidepresivi. Litij je jedan od najučinkovitijih lijekova za prevenciju maničnih i depresivnih epizoda, ali zahtijeva redovito praćenje razine u krvi zbog mogućih nuspojava.
Psihoterapija, osobito kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) i psihoedukacija, pomaže oboljelima da prepoznaju rane znakove novih epizoda, reguliraju stres i razviju strategije suočavanja. Uspostavljanje redovite dnevne rutine, kvalitetan san, izbjegavanje alkohola i droga te podrška obitelji ključni su za održavanje stabilnosti.
Stigma i svakodnevni život
Iako znamo sve više o ovoj bolesti, stigma i dalje snažno obilježava živote osoba s bipolarnim poremećajem. Mnogi je još uvijek doživljavaju kao “ludilo”, ili sumnjaju u ozbiljnost simptoma, osobito kada se osoba čini “normalnom” između epizoda. Strah od odbacivanja često dovodi do toga da oboljeli skrivaju dijagnozu i izbjegavaju liječenje.
No, stvarnost je drugačija. Uz odgovarajuću terapiju, podršku i edukaciju, mnogi ljudi s bipolarnim poremećajem uspješno studiraju, rade, zasnivaju obitelji i žive ispunjene živote. Slavne osobe poput glumice Catherine Zeta-Jones, pjevačice Demi Lovato ili pisca Stephena Frya javno su progovorile o svojoj borbi s poremećajem, pridonoseći destigmatizaciji.
Život s bipolarnim poremećajem – naučiti živjeti s valovima
Bipolarni poremećaj ne može se “izliječiti”, ali može se uspješno kontrolirati. Najvažnije je rano prepoznati simptome i potražiti pomoć. Ljudi koji prihvate svoju dijagnozu i aktivno sudjeluju u liječenju često svjedoče o osobnom rastu i dubljem razumijevanju sebe. Neki govore o životu kao o učenju surfanja — nije stvar u tome da valovi prestanu dolaziti, već da naučiš kako na njima ploviti.
U Hrvatskoj je dostupna psihijatrijska i psihološka pomoć kroz domove zdravlja, bolnice i privatne ordinacije. No, kapaciteti su ograničeni, liste čekanja dugačke, a svijest o važnosti mentalnog zdravlja tek se razvija. Ipak, svaki iskorak prema otvorenom razgovoru, podršci i razumijevanju čini razliku.
Ako vi ili netko vama blizak pokazuje znakove bipolarnog poremećaja, važno je znati – niste sami, i pomoć postoji.