Kava ima niz prednosti. Šalica ovog mnogima omiljenog napitka pomaže nam da se razbudimo ujutro, a niz studija je pokazao da kava smanjuje rizik od raka jetre, rizik od srčanih bolesti te pomaže ljudima da dulje žive.
No, ne treba zanemariti i neke nuspojave kave – zbog
kofeina izaziva ovisnost, može uznemiriti trbuh, a nakon što
prođe prvotni nalet energije, kasnije osoba može osjećati
nedostatak energije i pospanost, kao i nedostatak motivacije,
navodi Wendi D. Jones, doktorica farmacije.
Postoji još jedna manje poznata nuspojava kave. Ako je pijete uz
određene lijekove, može imati negativan učinak na vaše
zdravlje. BestLife navodi s kojim lijekovima nikada ne
biste trebali piti kavu.
Antidepresivi
Uzimanje antidepresiva s kavom može imati dvojaki
učinak. “Kava može djelovati s tricikličkim antidepresivima (TCA)
potencijalno dovodeći do smanjene apsorpcije lijeka, što bi
dovelo do toga da pacijent ne primi punu propisanu dozu”,
upozorava Jones.
Osim toga, SSRI fluvoksamin “pojačava učinke kofeina, tako da
ljudi koji piju velike količine kofeina mogu doživjeti neugodne
simptome kao što su lupanje srca, mučnina, nemir i nesanica”,
piše Nacionalna zdravstvena služba.
Stimulansi
Najbolje je ne kombinirati kavu sa stimulansima kao što je
Adderall. Iako male količine kave možda neće pogoršati
nuspojave Adderalla, ova kombinacija može povećati rizik od
nuspojava poput visokog krvnog tlaka, ubrzanog otkucaja srca,
osjećaja nervoze i problema sa spavanjem.
Jones pojašnjava da je i kava sama po sebi stimulans pa u
kombinaciji s drugim stimulansima može dovesti do ubrzanog
kucanja srca i povećanog rizika od tahikardije. Još neki od
stimulansa koje ne biste trebali kombinirati s kavom uključuju
pseudoefedrin i epinefrin.
Vitamini i suplementi
Jones upozorava da je kava diuretik pa može dovesti do gubitka
vitamina topivih u vodi, poput vitamina B i vitamina C kada se
uzimaju zajedno s kavom. Također, kava može ograničiti ili
smanjiti vašu apsorpciju željeza i kalcija.
Lijekovi protiv dijabetesa
Kava može povećati šećer u krvi kod nekih pojedinaca, što će
vjerojatno poništiti učinke lijekova protiv
dijabetesa. Pacijenti koji imaju dijabetes i vole piti
kavu trebaju pažljivo pratiti razinu šećera u krvi.
Lijekovi za štitnjaču
Studija iz 2008. koju je objavila Nacionalna medicinska knjižnica
otkrila je da kava ometa djelovanje lijeka za štitnjaču
levotiroksina. Naime, kofein utječe na način na koji tijelo
apsorbira levotiroksin. Može doći do prebrzog kretanja lijeka
kroz crijeva što će omesti apsorpciju lijeka.
“Kada se to dogodi, razina hormona štitnjače može pasti
i dovesti do simptoma hipotireoze, uključujući umor, slabost
mišića, debljanje, promuklost i osjetljivost na hladnoću”,
upozoravaju stručnjaci.