Umjerenost!

Koliko vode pijete? Pretjerivanje može imati ozbiljne zdravstvene posljedice

Freepik

Tijelo treba vodu kako bi pravilno funkcioniralo, ali pretjerivanje s unosom vode može imati ozbiljne zdravstvene posljedice.

Kako donosi Medical News Today, vrlo visok unos vode može
poremetiti ravnotežu elektrolita u tijelu.

Iako je teško popiti previše vode slučajno, to se ipak zna
dogoditi, obično kao rezultat prekomjerne hidracije tijekom
sportskih događaja ili intenzivnog treninga.

Simptomi pretjerane konzumacije vode najčešće uključuju
zbunjenost, vrtoglavicu, dezorijentaciju, mučninu i
povraćanje. U rijetkim slučajevima također može doći do oticanja
mozga, koje u nekim slučajevima zna biti smrtonosno.

Poznato i kao trovanje vodom, pretjerani unos vode zapravo je
poremećaj funkcije mozga uzrokovan ispijanjem previše tekućine,
čime se povećava količina vode u krvi. To može razrijediti
elektrolite u krvi, osobito natrij, upozoravaju liječnici,
prenosi Index.

Kada osoba konzumira prekomjernu količinu vode i stanice u njenom
mozgu počnu oticati, pritisak unutar lubanje se povećava.

To uzrokuje prve simptome trovanja vodom, koji uključuju
glavobolju, mučninu i povraćanje.

Trovanje vodom može izazvati i simptome kao što su:

– pospanost

– mišićna slabost ili grčevi

– povišeni krvni tlak

– dvostruki vid

– zbunjenost

– nemogućnost identificiranja senzornih informacija

– problemi s disanjem

Nakupljanje tekućine u mozgu naziva se cerebralni edem te može
utjecati na moždano deblo i uzrokovati disfunkciju središnjeg
živčanog sustava.

U teškim slučajevima trovanje vodom može uzrokovati epileptične
napadaje, oštećenje mozga, komu pa čak i smrt.

Iz naše mreže
Preporučeno
Imate zanimljivu priču, fotografiju ili video?
Pošaljite nam na mail redakcija@ezadar.hr ili putem forme Pošalji vijest