Imate li problema sa spavanjem? Bole li vas leđa kad se ujutro probudite? Sve to moglo bi ukazivati na to da predugo spavate na starom madracu. U nastavku pročitajte pet znakova koji otkrivaju da vam je potreban novi madrac.
Starost
Najprije provjerite koiliko je star vaš madrac. Ako je prošlo
više od deset godina otkad ste ga kupili, to je očit pokazatelj
da je vrijeme za novu investiciju.
Nakon otprilike sedam godina, vrijeme je za zamjenu madraca.
Deset godina na istom madracu je neki maksimum koji se
preporučuje. No, osim starosti, još su neki znakovi koji
otkrivaju da je vrijeme za novi madrac.
Neugodno buđenje
Jeste li se tek probudili, a ne osjetite ruke ili noge? Događa li
vam se to često? Ako je odgovor potvrdan, to može biti znak da
vam je potreban novi madrac.
Ako se često probudite, a udovi su vam utrnuli, to može značiti
da opruge na madracu više nisu dobre.
Mrlje ili neugodan miris
Ako madrac ima mrlje ili neugodan miris, to je očit znak da je
vrijeme za novi.
Tijekom godina se nagomilavaju bakterije, prašina i izlučevine pa
se s vremenom mogu primijetiti mrlje i neprijatan miris na
madracu.
Bolovi u leđima
Bolovi u leđima su jasan znak da spavate na lošem madracu.
Jastuk i madrac su izuzetno važni za vaše držanje.
Ako se često budite s bolovima u leđima, vrijeme je da razmislite
o kupnji novog madraca.
Neprospavane noći
Prevrće li se vaš partner cijelu noć i pri tome i vas budi? Ako
da, to bi moglo ukazivati na to da trebate novi madrac.
Kako piše Tips and tricks, dobar madrac pruža dovoljno
stabilnosti da se ne probudite kad se osoba do vas okreće i
prevrće.