Ako se vrtoglavice javljaju svakonevno, svakako treba konzultirati liječnika, pa ako on ustanovi da se ne radi ni o čemu opasnom, onda se možemo nekako i sami ‘nositi’ s njima
Kod naglije promjene položaja glave i vrata, naglog ustajanja,
kod istezanja mišića u vratu ili nošenja težih tereta javlja se
kratkotrajna vrtoglavica, zbog koje se ne treba zabrinjavati ako
nema pratećih poremaćaja funkcije, kaže akademkinja i prof.
neurologije, dr. Vida Demarin.
“Najčešći uzrok ‘benigne’ vrtoglavice je benigni paroksizmalni
položajni vertigo (BPPV), koji nastaje naglo, a obično je praćen
i mučninom. Vrtoglavica je intenzivna i javlja se naglo, no to
nije opasan poremećaj. Riječ je o mehaničkom problemu u
unutarnjem uhu, kad se kristalići kalcijeva karbonata, koji su
normalno uronjeni u gel u utrikulumu, pomaknu na drugo mjesto, u
jedan ili više polukružnih kanala, i tako onemoguće cirkuliranje
tekućine pa unutarnje uho počne slati ‘pogrešne signale’ u
mozak”, pojašnjava liječnica.
Bez naglih pokreta
Ako stanje potraje, kod prve takve vrtoglavice preporučuje se
javiti liječniku, koji će određenim manevrom pomicanja glave
(Dix-Hallpikeov manevar) postaviti dijagnozu i nakon toga, drugim
manevrom (Epleyev manevar), pomoći da se kristalići vrate natrag
na mjesto gdje trebaju biti. Obično su potrebna do tri takva
manevra da dovedu do poboljšanja, dodaje neurologinja.
S druge strane, ako su vrtoglavice česte, svakodnevne ili se
događaju uvijek kod promjene položaja, svakako treba nastojati
izbjegavati nagle promjene položaja glave i vrata te naučiti
vježbe koje treba redovito raditi, piše 24 sata.
“Ako se vrtoglavice javljaju svakonevno, svakako treba
konzultirati liječnika, pa ako on ustanovi da se ne radi ni o
čemu opasnom, onda se možemo nekako i sami ‘nositi’ s njima”,
dodaje liječnica.
Ozbiljne bolesti
Pritom je, dodaje, svakako preporučljivo umiriti disanje, tj.
naučiti abdominalno disanje, koje pomaže, no nemojte se oslanjati
na savjete s interneta o tome kako se treba tuširati naizmjence
toplom i hladnom vodom ili podići noge u zrak, jer je riječ o
savjetima koji mogu koristiti kod poremećaja cirkulacije, ali ne
i kod vrtoglavica.
Posjet liječniku obavezan je i ako postoje neki drugi ozbiljniji
simptomi, jer vrtoglavica može biti povezana i s migrenom,
srčanim udarom, epileptičnim napadajem, hormonalnim promjenama,
pa i moždanim udarom. Također, češće se javlja u starijoj dobi,
kad postoji više mogućih uzroka.
Poremećaj cirkulacije
“Kod starijih osoba moguće su vrtoglavice uzrokovane poremećajem
cirkulacije u stražnjem dijelu cirkulacije mozga, što može biti
posljedica aterosklerotskih promjena. Krvne žile u stražnjem
dijelu cirkulacije pritom opskrbljuju krvlju centar za ravnotežu,
pa vrtogavica može nastati kod poremećaja cirkulacije. Također, u
starijoj dobi se mogu javiti vrtoglavice zbog degenerativnih
promjena u vrtnom dijelu kralježnice. U svakom slučaja, treba se
javiti liječniku”, zaključuje neurologinja.
Vrti se cijela soba ili imate dvostruku sliku?
Većini nas je poznat taj osjećaj da se prostorija u kojoj se
nalazimo vrti oko nas, zbog čega osoba ima osjećaj da nije
stabilna na nogama, pa odmah mora leći, koji se javlja kod
vrtoglavice koju uzrokuje benigni paroksizmalni položajni
vertigo, odnosno pomicanje kristalića prema polukružnim kanalima.
Kad su u pitanju drugi uzroci poremećaja ravnoteže, rjeđe se radi
o osjećaju da se prostor oko nas vrti, nego se poremećaj
ravnoteže javlja kroz dvostruku sliku, poremećaj govora i
motoričke ispade.
Pritom stanje može biti povremeno ili potrajati, ovisno o
uzrocima i – svakako se treba javiti liječniku. Naime,
vrtoglavica ponekad može biti i simptom moždanog udara, koji
također prate porenećaj govora i slabost na nogama, pa treba
isključiti tu mogućnost.
Vrtoglavica može ‘pratiti’ anginu pectoris
Jaka bol u prstištu iza prsne kosti s prosijavanjem duž lijeve
ruke, tzv. angina pectoris, obično može prethoditi srčanom
infarktu. Mogu se javiti i poteškoće kod disanja, gubljenje daha,
poremećaj srčanog ritma, a uz opisane simptome mogući su i
vrtoglavica te omaglica.
Aura kao najava epileptičnog napadaja
Vrtoglavica se može javiti neposredno prije epileptičkog
napadaja, traje nekoliko sekundi i može biti aura nakon koje
slijedi napadaj gubitka svijesti, no može se javiti i sama
kratkotrajna vrtoglavica, iza koje ne dolazi do gubitka svijesti.
Hormonalne promjene i anksioznost
Kod vrtoglavice koja je povezana s hormonalnim promjenama
javljaju se hormonalni poremaćaji, valovi vrućine, preznojavanje,
lupanje srca…
Savjet plus ako vas muče vrtoglavice
Sjednite što prije i spriječite ozljede – Odmah sjednite ili
lezite kako biste izbjegli pad ili moguće ozljede. Ostanite u
ležećem položaju dok se stanje potpuno ne smiri.
Naučite tehnike pravilnog disanja – Duboko dišite, tako da se kod
disanja podiže i cijeli abdomen. To će pridonijeti smirivanju
stanja, a istodobno ćete izbaciti toksine i poboljšati probavu.
Ne zaboravite piti dovoljno tekućine – Ako sumnjate da je uzrok
vrtoglavice dehidracija (primjerice kod vježbanja) ili
hipoglikemija, popijte malo vode ili soka.
Svakodnevne vrtoglavice ozbiljan su problem – Ako su vrtoglavice
učestale i utječu na svakodnevne aktivnosti, obavezno se javite
liječniku koji će postaviti dijagnozu liječenja.
Znakovi za hitan posjet liječniku – Obavezno se javite liječniku
ako vrtoglavicu prate poremećaj govora, dvoslike, slabost mišića
lica i udova te ako se problem nikako ne smiruje i povlači,
piše 24 sata.