Ispijanje koktela s društvom je zabavno, ali ono što se događa jutro poslije postaje sve gore kako starite. Zašto je mamurluk toliko gori u odnosu na period kad ste bili mlađi? Postoji nekoliko razloga.
“Radi se o posljedici izravnog djelovanja alkohola na
tijelo, kao i načina na koji vaše tijelo metabolizira alkohol i
oslobađa ga se”, kaže dr. Heather Moday, liječnica iz
Philadelphije i autor The Immunotype Breakthrough,
pričajući za livestrong.com.
Obično se mamurluk pojavljuje kao posljedica pijenja prekomjernih
količina alkohola, ali ovisno o tome što pijete, u kombinaciji s
vašom genetikom, težinom, cjelokupnim zdravljem, pa čak i spolom,
mamurluk možete doživjeti i nakon konzumiranja malih količina
alkohola.
Vaša jetra ne funkcionira više jednako
učinkovito
Zadatak je jetre da metabolizira alkohol koji pijemo, ali kako
starimo, njezina sposobnost da učinkovito i obavi svoju zadaću
smanjuje se.
“Ovo bi moglo biti uzrokovano činjenicom da je
jednostavno manji protok krvi do jetre, što znači da
tijelu treba više vremena da izbaci alkohol,” kaže dr. Hisham
Korraa, specijalist psihijatrije i medicine za detoksikaciju u
Newport Beachu u Kaliforniji.
Imate manje ukupne tjelesne tekućine
“Većinu našeg života postotak naše tjelesne težine koji se
sastoji od vode je otprilike 50 posto”, kaže dr. Korraa.
“Međutim, to počinje opadati kako starimo, zbog ukupnih promjena
sastava tijela koje doživljavamo.”
Skloni smo razvijati više tjelesnih masnoća, a one sadrže
manje vode od mišića. Nije dokazano, ali neki medicinski
stručnjaci vjeruju da to može dovesti do veće koncentracije
alkohola u krvotoku, što bi moglo pridonijeti pogoršanju simptoma
mamurluka.
Pijete lijekove
Alkohol u našem organizmu opterećuje jetru, kao i lijekovi. “Kako
starimo, imamo manje aktivnosti jetrenih enzima, tako da
uzimajući lijekove uz istovremeno pijenje alkohola stvaramo
protutežu za te enzime”, kaže dr. Seema Bonney, osnivačica i
medicinska direktorica Centra za borbu protiv starenja i
dugovječnosti u Philadelphiji.
“Ova kombinacija može doprinijeti značajnijim simptomima
mamurluka.” Konzumiranje alkohola tijekom uzimanja određenih
lijekova također vas može izložiti riziku od razvoja ozbiljnijih
zdravstvenih stanja, jer alkohol ometa razgradnju lijekova:
sedativi postaju snažniji, lijekovi za krvni tlak nisu toliko
učinkoviti, a razrjeđivači krvi mogu povećavaju rizik od
ozbiljnog krvarenja, prema Cleveland Clinic.
Vaši mamurluci možda su samo naizgled gori
“Budući da vjerojatno pijete manje nego kad ste bili mlađi, vaše
sjećanje na prošli mamurluk može biti iskrivljeno”, kaže dr.
Korraa.
Nekad su mamurluci možda bili jednako brutalni kao i oni
koje doživljavate sada, ali budući da više nisu redoviti u vašem
životu i više niste navikli na njih, mogli biste ih doživjeti
težima.
