Puno ljudi ima problema sa spavanjem tako da satima pokušavaju utonuti u san, a stručnjaci smatraju da imaju objašnjenje za to.
Prema nekim podacima, oko 40 posto Britanaca i Amerikanaca imaju
problema s povišenim ili visokim kolesterolom. Kolesterol je
povišen kad se u krvi nalazi previše masnih supstanci.
Visok kolesterol je asimptomatično stanje
NHS (National Health Service) tvrdi da se visok kolesterol ne
otkriva simptomima, već da je potrebno testiranje putem krvi. Na
njega mogu utjecati životna dob, težina i neka stanja poput
visokog krvnog tlaka ili dijabetesa. Dr. Don Grant, klinički
voditelj u The Independent Pharmacy, rekao je da su
prethodne studije pokazale veze s problemima spavanja i visokim
kolesterolom. Objasnio je da je Michael Grandner, direktor
Programa za istraživanje spavanja i zdravlja na Sveučilištu u
Arizoni, 2014. ukazao na tu povezanost u studiji objavljenoj u
časopisu Sleep Journal, izvještava New York Post.
Razine dobrog i lošeg kolesterola iz uzoraka
krvi
Pacijenti koji su sudjelovali u studiji procijenjeni su na osnovu
njihovih životnih navika, trajanja spavanja i činjenice hrču li
ili ne. Izmjerena im je i razina lipida koja je služila kao
pokazatelj razine dobrog i lošeg kolesterola. Utvrđeno je da
ljudi koji spavaju manje od šest sati svake noći imaju veću
vjerojatnost da imaju LDL (loš kolesterol). Visok kolesterol
povezan je sa srčanim bolestima, a znanstvenici tvrde da utječe i
na san.
Što je uzrok, a što posljedica?
Međutim, Grandner je izjavio da nije jasna korelacija, tj. što je
uzrok a što posljedica i je li sve samo stvar slučajnosti. “S
obzirom na to da postoji povezanost između ovih problema, nije
nerazumno reći da ako ljudi imaju problema sa spavanjem, možda će
htjeti razmisliti o testiranju krvi kako bi utvrdili imaju li
visok kolesterol”, rekao je.
“To je sigurno bolje od alternative da ljudi otkriju da imaju
visok kolesterol kada dožive srčani ili moždani udar”, dodaje.
