Redovite masaže ne samo da će pridonijeti opuštanju već će vam pomoći da ojačate i brže zacijelite, pokazalo je istraživanje na glodavcima objavljeno u Science Translational Medicine, prenosi Daily Mail.
Ispitivanje na miševima
Istraživači sa Sveučilišta Harvard upotrijebili su sićušne
robotske strojeve kako bi masirali mišiće nogu skupini
ozlijeđenih miševa 14 dana zaredom. Usporedili su ih sa skupinom
koja nije masirana. Iako su obje skupine miševa liječili tijekom
dvanaest dana, liječenje je bilo učinkovitije u skupini miševa
koji su bili masirani.
Prema studiji, što je veća masažna sila primijenjena tijekom
liječenja, ozlijeđeni mišići postajali su jači. Znanstvenici
uključeni u studiju planiraju isprobati slične uređaje na većim
životinjama, a naposljetku provesti ispitivanje i na ljudima.
Zadržavanje proteina u upaljenim mišićima
Glavni autor studije Bo Ri Seo, biolog s Harvarda, rekao je da su
zdravstvene masaže mišića dugo bile bazirane samo na teoriji, no
ovo istraživanje jasno pokazuje povezanost. Čini se da je
ljekovita moć masaže kod miševa povezana s ‘cijeđenjem’ proteina
koji su uzrokovali upalu u mišićima.
Studentica Stephanie McNamara, koja je bila uključena u studiju,
rekla je da, iako su ti proteini imali važnu ulogu u zaštiti
ozlijeđenog mišića, oni zapravo mogu spriječiti zacjeljivanje
predugim zadržavanjem.
“Iako je upalna reakcija važna za regeneraciju u početnim fazama
ozdravljenja, jednako je važno da se upala brzo riješi kako bi se
regenerativni procesi mogli odvijati potpuno”, rekla je. “Naš rad
pokazuje vrlo jasnu vezu između mehaničke stimulacije i
imunološke funkcije.” Također je istaknula kako bi istraživanje
jednoga dana moglo biti osnova za stvaranje slične tehnologije
masaže za održavanje zdravih mišića ljudi u starosti.
“Ovo ohrabruje po pitanju napretka regeneracije širokog spektra
tkiva, uključujući kosti, tetive, kosu i kožu”, zaključuje
McNamara.
