Ljudi se prepoznaju po osmijehu i zdravlje i izgled vaših zuba u tom slučaju igraju jako veliku ulogu, a postoje i neke pojave na zubima koje mogu ukazati na sveukupno zdravstveno stanje.
Istrošeni zubi
Ovo je posljedica škrgutanja zubima, što ukazuje na
preveliku izloženost stresu. Dok škrgutanje zubima neki
doživljavaju bezopasnim, potrebno je obratiti pozornost na njega
jer može dovesti do boli u mišićima vilice, čeljusti i lica. Ako
škrgućete zubima, provedite analizu svog dana da utvrdite koji su
vam izvori stresa. Važno je također da se konzultirate sa svojim
zubarom o mogućoj izradi zaštite za zube da bi se spriječila
daljnja šteta.
Loš zadah
Loš zadah se često povezuje sa suhoćom usta ili bolestima desni,
ali može i ukazati na lošu prehranu u kombinaciji s lošom oralnom
higijenom. Ovo je poticaj da pripazite na to što jedete, kao i da
u svoju dnevnu rutinu uključite više brige o higijeni svoje usne
šupljine. Redovito pranje zubi, ispiranje, četkanje površine
jezika i čišćenje zubnim koncem trebalo bi postati
svakodnevna navika. Uz to, potrebno je piti dovoljno vode. Ako se
loš zadah zadrži i pored toga, dobro bi bilo da se obratite
liječniku.
Otečene desni
Ako su vam desni stalno otečene, crvene i osjetljive, možda se
borite s parodontozom ili nekim sličnim stanjem. Ovo također
može biti znak loše higijene usne šupljine. Svakako je u slučaju
krvarenja desni ili sličnih problema potrebno posjetiti
zubara jer ovakvi problemi mogu biti povezani s dijabetesom
ili srčanim bolestima.
Čirevi u ustima
U većini slučajeva čirevi u ustima nestanu nakon nekoliko
dana, a uzrokuje ih stres, ozljeda pri četkanju zuba ili
slučajni ugriz unutrašnjosti obraza. Uz suočavanje s
izvorom stresa potrebno je izbjegavati kisele i pikantne
namirnice i prati zube četkicom s mekanim vlaknima. Ako vam se
ova pojava javlja često, moguće je da imate problema s
tolerancijom na gluten ili patite od nedostatka nekog minerala,
kao što je cink.
Neujednačena boja zuba
S godinama se zubi mijenjaju i pojavljuju se mrlje na zubnoj
caklini, ali ako se ovo događa u vašim dvadesetima, tridesetima
ili četrdesetima, može biti znak konzumacije loše hrane ili pića.
Da biste izbjegli rana oštećenja, izbjegavajte pića kao što su
kava, čaj, crno vino, sportska pića i umak od rajčice. Ako se
ipak ne možete odreći navedenog, onda ispirite usta nakon
konzumacije. Ako primijetite da se ove promjene na zubima
pojavljuju, a vi nemate nikakve prehrambene navike koje bi se
mogle dovesti u vezu s tim, svakako posjetite zubara da utvrdi
razloge.
