Refluks je čest medicinski problem. Od njega pate milijuni, a ponekad to i ne shvaćaju. Međutim, refluks može uzrokovati druge bolesti, primjerice, pogoršati astmu, piše Bright Side.
Prije svega treba znati da je refluks dugotrajno stanje. Sve što
pojedete vraća se u jednjak i uzrokuje neke neugodne simptome.
Refluksu su posebno izloženi ljudi s prekomjernom tjelesnom
težinom, trudnice, pušači i oni koji uzimaju određene lijekove.
Koji su simptomi refluksa, doznajte u nastavku.
Kiseli okus u ustima
Kod refluksa dolazi do podizanja želučane kiseline u jednjak,
zbog čega je u ustima moguće osjetiti kiselkasti okus. Ovaj
problem je čest kod trudnica zbog većeg pritiska na želudac.
Regurgitacija
Regurgitacija je stvaranje kiselina u grlu ili ustima. Možda ćete
osjetiti gorak okus, podrigivanje, a ponekad čak i povraćati.
Regurgitacija se može dogoditi u bilo kojem trenutku, no posebno
je uznemirujuća noću.
Žgaravica
Mnogi ljudi čuli su za žgaravicu, ali je i sami doživjeli. Ona je
ujedno najčešći simptom refluksa. Simptomi žgaravice obično su
pečenje ili nelagoda u sredini donjeg dijela prsa nakon jela.
Nelagoda se može povećati pri saginjanju ili ležanju na leđima.
Dispepsija
Refluks kiseline može uzrokovati želučanu nelagodu, uključujući
mučninu nakon jela, bol u gornjem dijelu trbuha, podrigivanje i
sitost.
Disfagija
Disfagija je pojam koji označava teškoće pri gutanju. Događa se
zbog suženja jednjaka.
Kašalj
Kašalj nije tipičan simptom refluksa, ali najmanje 25 do 40 posto
registriranih slučajeva refluksa uključuje kroničan kašalj. Osim
gore navedenih simptoma, u slučaju refluksa možete osjetiti i bol
pri gutanju, povećano lučenje sline, gubitak težine, iritaciju
grla, neugodan zadah, suhoću u ustima i bol u prsima. Ako
želite izbjeći refluks, jedite manje porcije, klonite se
alkohola, kisele, začinjene i masne hrane, smanjite tjelesnu
težinu (ako je potrebno), ne nosite usku odjeću i izbjegavajte
jesti prije spavanja.
