Pivo je pristupačno, a ukusno piće koje se savršeno uklapa u gotovo svaku priliku i druženje pa nije ni čudo da je toliko popularno.
Čuli smo da je kalorično, osobito zbog ugljikohidrata, ali
postoji još jedan negativan aspekt pijenja piva. Prema riječima
dijetetičarke Laure Burak jedna od glavnih nuspojava
pijenja piva je osjećaj nadutosti.
Zašto nas pivo čini nadutima?
Pivo, kao i ostala gazirana piće, može uzrokovati nadutost jer
ispušta ugljični dioksid u tijelo, kaže Burak.
Plinovi poput kisika, vodika i ugljičnog dioksida potrebni su
našem probavnom sustavu da bi pravilno radio i gradio prirodne
bakterije koje razgrađuju hranu. Međutim, kad imamo višak bilo
kojeg od ovih plinova, poput dodanog ugljičnog dioksida iz
gaziranih pića, možemo doživjeti neugodnu nadutost.
“Svatko je različit. Ja osjetim nadutost nakon samo jednog piva,
netko će možda tek nakon par ispijenih”, dodaje Burak.
Osim zbog ugljičnog dioksida nadutost se može javiti i zbog
upale crijeva, koju uzrokuje redovita konzumacija alkohola
tijekom određenog perioda. Kad je to uzrok, osim nadutosti dolazi
i do rasta trbuha, a upala može postati kronična i dovesti do
problema s organima.
Zaključak je da je alkohol sasvim u redu kad se pije u
umjerenim količinama. Ako osjetite nadutost i bol u trbuh dok
pijete pivo, idući put posegnite za drugom vrstom pića.
