Većina nas voli popiti koju šalicu kave dnevno, no nova velika studija pokazala je da prekomjerna konzumacija kave može smanjiti volumen mozga te dugoročno može povećati rizik od razvoja bolesti kao što je demencija.
Studija je obuhvatila 17.702 osobe između 37 i 73 godine, a
istraživači su kod ispitanika proučavali niz stvari, uključujući
i neke životne navike, kao što je konzumacija kave. Rezultati
studije sugeriraju da su osobe koje su dnevno pile šest ili više
šalica kave imale 53 posto veće šanse od razvoja demencije nego
li osobe koje su pile jednu ili dvije šalice kave dnevno.
“Kava je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu. Ipak,
budući da je globalna potrošnja veća od devet milijardi kilograma
godišnje, presudno je da razumijemo sve moguće zdravstvene
implikacije”, kazala je epidemiologinja Kitty Pham sa Sveučilišta
u Južnoj Australiji.
“Ovo je najopsežnije istraživanje veza između kave, volumena
mozga, rizika od demencije i rizika od moždanog udara”, dodala
je.
Više od šest šalica kave dnevno može se negativno
odraziti na mozak
“Uzimajući u obzir sve moguće permutacije, otkrili smo da je veća
konzumacija kave značajno povezana sa smanjenim volumenom mozga –
u osnovi, ispijanje više od šest šalica kave dnevno može vas
dovesti u rizik od razvoja moždanih bolesti poput demencije i
moždanog udara”, kaže Pham.
Epidemiologinja Elina Hyppönen sa Sveučilišta u Južnoj Australiji
navodi da je prosječna dnevna konzumacija kave između jedne i
dvije šalice kave standardne veličine, prenosi Science alert. Ona navodi da par šalica kave
dnevno općenito ne bi trebalo predstavljati problem.
“No, ako primijetite da ste počeli piti šest ili više šalica kave
dnevno, trebali biste razmisliti o tome je li vam dodatna šalica
kave doista potrebna”, ističe Hyppönen.
