Mislite da premalo spavate? Teoretski, tijelo može određeni period izdržati bez spavanja.
Svjetski rekord je 11 dana i 25 minuta. Ali to ne znači da je to
korisno. Štoviše, nedostatak sna je ozbiljan problem. Čak i ako
netko uspije ostati budan danima, to nije sjajno za njegovo
mentalno, ali ni fizičko zdravlje. Na primjer, 1959. godine
radijski voditelj Peter Tripp odlučio je emitirati svoju emisiju
201 sat kako bi prikupio novac za jednu dobrotvornu zakladu. Do
trećeg dana počeo je psovati ljude oko sebe i halucinirati. Iako
se oporavio po završetku eksperimenta, članovi njegove obitelji
rekli su da više nikad nije bio isti.
Internetom kolaju razne priče o ljudima koji tvrde da uopće ne
spavaju ili spavaju samo sat do dva u noći. Savjetnik za spavanje
dr. W. Christopher Winter kaže da to nije istina.
“Mnogi misle da ne spavaju, ali istina je da spavaju ne znajući
da to čine”, izjavio je za Men’s Health.
Doktor Winter kaže da je fizički nemoguće danima ostati budan jer
će vas mozak u biti prisiliti da zaspite.
“Moj rekord je bio 48 sati i definitivno nije zabavno”, kaže dr.
Winter.
Koliko je zapravo moguće izdržati bez sna, zapravo je vrlo teško
reći. I Guinnessova knjiga rekorda prestala je dokumentirati
takve pokušaje nastojeći spriječiti ljude da naštete svom
zdravlju.
