Stručnjaci kažu da može biti uzaludno prakticirati novi TikTok trend koji preporučuje pijenje tekućeg klorofila za čistu kožu, ali da bi konzumacija puno zelenog povrća mogla smanjiti upalu i crvenilo.
Liječnik Muneeb Shah, dermatolog sa 6 milijuna pratitelja na
TikTok-u, rekao je za Insider da prehrana bogata povrćem može
dati bolje rezultate.
“Mislim da pijenje tekućeg klorofila nije loša opcija – sigurno
sam vidio i gore”, rekao je Shah komentirajući trend.
“Međutim, osobno preporučujem ljudima da samo povećaju
konzumaciju zelenog povrća poput brokule i špinata.”
Ako konzumirate pravu količinu zelenog povrća, sigurno ćete
dobiti dovoljnu količinu klorofila koji vam treba, bez tekućeg
dodatka. Shah je objasnio da, ako ga jedete puno, zeleno povrće
djeluje poput antioksidansa te da može smanjiti upalu i
crvenilo kože. Prema Dermstoreu, antioksidanti mogu pomoći koži
da se brže oporavi, što može smanjiti crvenilo ili otekline na
licu, kao i ožiljke od akni.
