Za ljubitelje kave jutarnja rutina dragocjeni je ritual, ali možda ni ne slute da njihova jutarnja šalica kave može štetiti zdravlju zubi.
Poznato je da kava ostavlja mrlje na zubima, a njezina
kiselost može izravno nagrizati zubnu caklinu. Zbog toga je
pranje zuba toliko važno za suzbijanje posljedica ispijanja kave.
No, stomatolozi kažu da postoje velike šanse da perete zube
potpuno pogrešnim redoslijedom.
Zašto biste trebali prati zube prije ispijanja
kave?
Pranje zuba prije nego što popijete kavu uklanja
nakupljene naslage i otežava stvaranje mrlja, rekla je
Christina Meiners, stomatologinja iz neprofitne zdravstvene
ustanove CommuniCare u San Antoniju.
“Ako su vaši zubi lijepi i čisti, manje su šanse da će se kava
‘lijepiti’ za zube”, objasnila je.
Možda ste pretpostavili da je pranje zuba odmah nakon ispijanja
kave dobro za održavanje čistoće, ali zapravo može pogoršati
stvari. Budući da je kava kisela, pranje zuba neposredno nakon
kave oslabit će vašu caklinu. Odnosno, vanjski sloj zuba
koji ih štiti od fizičkih i kemijskih oštećenja. Meiners je
otkrila i kako izgleda njezina jutarnja rutina. Prvo opere zube,
zatim popije kavu, a na kraju usta ispere običnom vodom kako
bi neutralizirala razinu kiselosti u ustima, prenosi
HuffPost.
