Već stoljećima se vjeruje kako čaj od komorača ima mnoge zdravstvene prednosti, a to su dokazala i neka istraživanja
Komorač ili koromač je samonikla divlja ili
uzgojena dvogodišnja biljka koja se koristi u kulinarske, ali i
medicinske svrhe. On je zapravo rođak peršina, celera i
korijandra; dozrijeva krajem ljeta i vrlo je aromatičan, zato se
koristi u mnogim jelima, bilo slatkim ili slanim, ali i napitcima
poput čaja od komorača koji se radi od osušenog sjemena, gomolja
ili svježih listova.
Ljekovitost čaja od komorača
Već stoljećima se vjeruje kako čaj od komorača ima mnoge
zdravstvene prednosti, a to su dokazala i neka istraživanja.
Prepun je vitamina i minerala – vitamin C, kalcij, mangan,
željezo, vitamin E i K, ali i polifenole, odnosno antioksidanse.
Pa, pogledajmo zašto bismo ga svi redovito trebali piti, a
posebice dojilje.
ČUVA ZDRAVLJE OČIJU
Još jedna prednost čaja od komorača jest ta što je izvrstan za
liječenje upale očiju i za opuštanje nakon cjelodnevnog gledanja
u ekran računala. Njime možete ispirati oči dok se infekcija ne
povuče.
LJEČI INFEKCIJE
Čaj od komorača ima snažno antimikrobno i antivirusno djelovanje
pa ga se preporučuje konzumirati tijekom prehlade ili gripe jer
vam može pomoći ubrzati oporavak.
POMAŽE PRI LOŠEM ZADAHU
S obzirom na to da je vrlo aromatičan i ubija bakterije, komorač
se u prošlosti žvakao i tako održavao zube zdravima i dah
svježim. Međutim, ako vam žvakanje korijena i nije privlačno,
jednak učinak imat će i čaj od komorača koji možete popiti ili
grgljati. On će, naime, ukloniti patogene koji uzrokuju zadah.
POBOLJŠAVA PROBAVU
Ako vas često boli želudac ili imate problema s napuhnutošću i
sporom razgradnjom hrane, rješenje je upravo u čaju od komorača.
On, naime, pobuđuje grčenje mišića i stimulira rad crijeva.
UBLAŽAVA SIMPTOME MENOPAUZE
Čaj od komorača olakšava menopauzu, ublažavajući tipične simptoma
ovog stanja – valunge, promjene raspoloženja, nesanicu i
vaginalnu suhoću. Osim toga, djeluje i na menstrualne grčeve, a
smatra se i prirodnim afrodizijakom koji pojačava libido koji
opada u menopauzi.
POTIČE STVARANJE MLIJEKA KOD DOJILJA
Iako je potrebno još mnogo istraživanja, neki znanstvenici
vjeruju da čaj od komorača potiče stvaranje mlijeka kod dojilja i
povećava njegovu kvalitetu.
SMANJUJE GRČEVE KOD BEBA
Osim što je dobar za majke, čaj od komorača blagotvorno djeluje i
na probavni sustav kod beba te umiruje grčeve koji se javljaju u
početnim mjesecima života.
