Svatko je barem jednom u životu na licu ili tijelu primijetio malu crnu točkicu, odnosno miteser i pokušao je istisnuti. Iako djeluju poput prištića, miteseri ne spadaju u tu skupinu, već su nakupine sebuma, koji se prirodno nalazi u našoj koži, te mrtvih stanica.
Na površini su crni zbog oksidacije, dok je ostatak žućkast, a
najčešće se pojavljuju kod masne kože jer ona izlučuje više
sebuma, iako se mogu pojaviti i na suhoj ili mješovitoj. Mjesto
gdje se ove male napasti obično pojavljuju je lice i to nos, čelo
i brada, no možemo ih naći i na dekolteu, leđima ili stražnjici.
Razlikujte mitesere od sebacealnih nakupina
Ipak, mitesere lako možemo zamijeniti sa sebacealnim nakupinama
koje se obično nalaze na nosu i zapravo su proširene pore
ispunjene sebumom, no on ne oksidira pa crni vrh izostaje.
Sebacealne nakupine sadrže mješavinu sebuma, keratinocita i
nečistoća i nemoguće ih se u potpunosti riješiti jer koža non
stop ispušta sebum i to nije nešto što bi vas trebalo
zabrinjavati.
Ničija koža nije savršena, svaka ima vidljive pore i to je sasvim
normalno. Sebacealne nakupine, dakle, neće se pretvoriti u
mitesere niti ih trebate posebno tretirati, no mogu se manje
vidjeti ako vodite redovitu brigu o vašoj koži.
Maske protiv mitesera možete napraviti kod kuće
Protiv mitesera ima nekoliko rješenja. Prvo je, naravno, promjena
životnih navika – izbacivanje prerađenih namirnica, šećera, loših
ugljikohidrata, a povećanje konzumacije proteina,
mikronutrijenata (vitamini i minerali), redovit san, boravak na
zraku i tjelovježba.
Drugo rješenje nalazi se u redovitoj rutini njege lica, koja
uključuje temeljito čišćenje blagim proizvodima te njega tonikom,
serumima, kremama i posebnim tretmanima koje obično sadrže
salicilnu kiselinu. Ona odlično djeluje na akne, prištiće i
mitesere jer ubija bakterije i smanjuje crvenilo.
Maske protiv mitesera također mogu pomoći, a lako ih možemo
napraviti kod kuće od sastojaka koje već imamo. One će dubinski
očistiti pore i izvući prljavštinu, a redovitom upotrebom mogu i
spriječiti nastanak mitesera. Ipak, u ničemu nije dobro
pretjerivati pa tako ni s maskama. Tretman jednom tjedno je
sasvim dovoljan za čistu i blistavu kožu.
Prije nanošenja maske na lice preporučuje se otvoriti pore kako
bi miteseri lakše izašli, a to možete učiniti pritiskanjem vrućeg
ručnika na lice ili pak parenjem lica nekoliko minuta iznad
posude s vrućom vodom. Za nanošenje maske koristite plosnati kist
sa sintetičkim dlačicama koji se obično koristi za nanošenje
tekućeg pudera.
Maska od bjelanjka i limuna
Bjelanjak upija višak sebuma i zateže kožu, dok je limun
pročišćava, djeluje antibakterijski i opskrbljuje je vitaminom C.
Što vam treba:
· jedan bjelanjak
· sok od pola limuna
Pomiješajte bjelanjak i sok od limuna, a možete ga i razrijediti
žličicom vode. Kistom nanesite masku na lice, pritom
izbjegavajući obrve i oči. Ostavite je 10-15 minuta da djeluje i
potom je isperite hladnom vodom te nastavite s njegom.
Maska s medom i cimetom
Med je poznat po antibakterijskom, antimikrobnom i
protuupalnom djelovanju te je odličan za osjetljivu i suhu kožu,
a cimet smanjuje pore i vrši lagani piling.
Što vam treba:
· 1 žlica cejlonskog cimeta
· 3 žlice domaćeg meda
Miješajte med i cimet dok ne dobijete pastu. Kistom je što
urednije nanesite na lice, pustite da djeluje 20 minuta te je
potom isperite mlakom vodom.
Maska s avokadom i glinom
Glina se od davnina koristi za pročišćavanje cijelog organizma pa
i najvećeg organa – kože. Postoji više vrsta gline: zelena,
kaolin (ružičasta, crvena, bijela, žuta) bentonit i rasul. Zelena
i bentonit glina su odlične za masnu kožu, kaolin za osjetljivu,
normalnu i suhu kožu, dok će od rasula koristi imati sve vrste
kože.
Avokado je prepun nezasićenih masnih kiselina koje kožu dubinski
njeguju i vraćaju joj elastičnost.
Što vam sve treba:
· 2 žlice gline po izboru
· 1 čajna žličica zgnječenog avokada
· 2 žlice ružine vodice
Sastojke dobro promiješajte, a masku potom nanesite na lice.
Udobno se smjestite u ležeći položaj i pustite neka se maska
osuši. Kada je cijela suha, isperite lice mlakom vodom,
pošpricajte ga tonikom i nanesite hidratacijski serum i
kremu/ulje.
Maska od aktivnog ugljena
Aktivni ugljen je, baš kao i glina, prirodni čistač koji na sebe
veže nečistoće, toksine i suvišni sebum. Međutim, treba ga
koristiti umjereno jer može isušiti kožu. Dolazi u obliku praha,
tableta ili granula, a možete ga nabaviti u svakoj ljekarni.
Što vam sve treba:
· 2 tablete aktivnog ugljena
· žlica destilirane vode
· ružina vodica (po želji)
Tablete usitnite te pomiješajte s vodom te masku nanesite na
lice. Pustite neka se osuši, a potom je ogulite s lica i isperite
mlakom vodom. Lice potom umirite gelom aloe vere ili bademovim
uljem.
Maska od kurkume, zelenog čaja i želatine
Kurkuma djeluje protuupalno, zeleni čaj umiruje kožu i ublažava
crvenilo, a želatina poboljšava elastičnost kože i drži masku na
mjestu.
Što vam treba:
· pola žličice kurkume
· 1 žlica svježe skuhanog zelenog čaja
· 1 žlica praha želatine
Pomiješajte sve sastojke te nanesite masku na lice. Držite je oko
20 minuta ili dok se posve ne stisne te je potom ogulite s kože.
Ako je ne možete ravnomjerno oguliti, isperite je s kože mlakom
vodom te nastavite s njegom lica.