Znate onaj osjećaj kada vam se nešto čini previše dobro da bi bilo istinito? Kada pomislite da vam se u zadnje vrijeme dogodilo toliko dobrih stvari, da vam sve postaje malo 'sumnjivo'? Neki medicinski stručnjaci to smatraju vrstom anksioznosti
Neki ljudi se jednostavno ne mogu osloboditi tog osjećaja, a
riječ je o iracionalnom strahu od sreće, koji se naziva i
čerofobija.
Izraz je izveden iz grčke riječi “chairo”, što znači radovati se,
a moglo bi se reći da osobe koje pate od ove fobije imaju strah
od sudjelovanja u bilo čemu zabavnom.
Nisu njima strašne same aktivnosti, već se plaše da će im se,
prepuste li se toj sreći i bezbrižnosti, dogoditi nešto loše.
Čerofobija nije široko rasprostranjena i taj strah nije ni
službeno priznat kao mentalno stanje koje zahtijeva liječenje.
Međutim, neki medicinski stručnjaci smatraju da je čerofobija
vrstu anksioznosti. (Slično stanje, ali koje se odnosi na strah
od užitka i uživanja naziva se hedonofobija).
Osoba koja pati od čerofobije nije stalno tužna, već jednostavno
izbjegava događaje i aktivnosti koje bi je mogle usrećiti ili joj
pričiniti zadovoljstvo.
Evo što kažu stručnjaci, koji su simptomi straha od sreće:
– anksioznost kada ste pozvani na neko društveno okupljanje
– propuštate prilike koje bi mogle dovesti do pozitivnih životnih
promjena iz straha da će se nešto loše dogoditi
– odbijate sudjelovanje u “zabavnim” aktivnostima
– mislite da će se dogoditi nešto loše ako ste sretni
– mislite da ste zbog sreće loša ili lošija osoba
– smatrate da su pokušaji da budete sretni čisto gubljenje
vremena
Psihijatrica Carrie Barron na Psychology Today piše da je
nekoliko potencijalnih razloga zbog kojih ljudi mogu razviti
čerofobiju.
“Postoji toliko toga što treba reći o traženju sreće. Možda
nekome zvuči neobično da bi netko mogao imati strah od pozitivnih
emocija. Ako je razlog za to povezanost između sreće i
kažnjavanja u djetinjstvu, iza toga bi se moglo kriti mnogo više
nego što mislimo”, piše liječnica.
Na primjer, to bi se moglo povezati sa strahom od konflikta s
voljenom osobom, s lošim iskustvom koje povezujete s nekim
događajem. Ako vam se nešto loše dogodilo nakon nekog sretnog
događaja, možda ćete se odupirati tome da ponovo budete sretni.
“Ukoliko imate averziju prema sreći, to može biti zato što je
negdje usput kazna, poniženje ili zloba ubila vašu sreću. Sada se
bojite da to ponovo osjetiti jer bi ‘balon’ mogao puknuti i
uslijedit će brutalnost”.
Blogerica Stephanie Yeboah je u razgovoru za Metro opisala kako
izgleda živjeti s čerofobijom.
“To je osjećaj bespomoćnosti, koji vodi do anksioznosti i priječi
vas da aktivno radite neke stvari, da se prepustite sreći jer iz
straha da neće potrajati”, kaže.
Stephanie dodaje da to ne znači da je ona stalno tužna, već da
događaji poput proslave nečega, recimo, kod nje izazivaju
neugodnost.
Mnogi misle da se strah od sreće može liječiti antidepresivima,
ali Stephanie kaže da njoj to ne pomaže.
Zapravo, ne postoji mnogo toga što možete napraviti, osim da se
potrudite oduprijeti se strahu i “pogurate” sami sebe, dopustite
si uživanje u trenutku i jednostavno budete sretni.
Jer sreća nije nešto što dođe i prođe, sreća je uvijek oko nas.
Pitanje je samo koliko znamo prepoznati sreću i koliko smo joj se
spremni prepustiti.
Izvor: Gentleman.hr