Iako na prvu zvuči čudno, bol u kosi može imati nekoliko uzroka, a najvažnije je spriječiti ih na vrijeme, slažu se stručnjaci
Ako ste ikad osjetili, onda definitivno znate o čemu pričamo bez
mnogo objašnjavanja. Iako zvuči pomalo čudno, bol u kosi zapravo
je česta pojava, a liječnici tvrde kako iza nje stoji nekoliko
uzroka. Bol zapravo potječe iz vlasišta.
– Bol u folikulama nemoguće je razdvojiti od vlasi pa se
zato javlja osjećaj kao da vas boli kosa, tvrde stručnjaci za
Allure. Srećom, postoje načini kako tu bol olakšati, a nekoliko
savjeta donosimo u nastavku.
Raspustite kosu
Čvrsto svezana kosa jedan je od najčešćih uzroka bolnog vlasišta
– visoki rep, pletenice, stroge punđe… Svaka od frizura može
oštetiti folikule kose, što zatim dovodi do bolova u samoj kosi.
Umjesto čvrsto stilizirane kose u repu, bolji su odabir ležerne
frizure, a ako su visoki rep i stroge punđe nezaobilazan odabir,
ne bi ih trebalo nositi više od nekoliko dana u tjednu, kao ni
cijeli dan, odnosno noć. Stručnjaci preporučuju i suzdržavanje od
spavanja sa svezanom kosom jer napetost u kosu može izazvati bol.
Naime, upala se širi od žilica u vlasištu na živce folikula kose,
što zatim izaziva bol.
Napravite pauzu od proizvoda za kosu
Iako je suhi šampon jedan od najboljih saveznika u danima kad ne
stignemo oprati kosu, njegovo pretjerano korištenje može izazvati
suprotan učinak. Suhim šamponom volimo “kupiti” još jedan dan bez
pranja kose, ali česta upotreba može utjecati na folikulu kose
jer ga mnogi stavljaju na vlasište, a ne samo na pramenove kose.
To potiče stvaranje bakterija, posebno ako se miješaju sa znojem,
a rezultat su upale, svrbež i bol.
Perite kosu kvalitetno i često, ali ipak – ne
prečesto!
Kad je riječ o pranju kose, uvijek se javlja dvojba – koliko je
često treba prati? S jedne strane, želimo da bude čista, dok s
druge strane ne želimo uništiti prirodnu pH ravnotežu kose,
što može biti još jedan od uzroka za bolnu kosu. Prečesto pranje
kose isušuje vlasište, što može dovesti do perutanja kože, a
u težim slučajevima i do seboreičnog dermatitisa. Ako i morate
prati kosu na dnevnoj razini, odaberite šampon lakših i nježnijih
formula koje neće oštetiti barijeru kože.
Migrena kao podražaj
Stručnjaci tvrde kako je bol u kosi češća kod onih koji pate od
migrene. Tu se javlja fenomen koji se zove alodinija i prisutna
je kod dvije trećine osoba koje pate od migrene – bol uzrokovana
običnim dodirom. Stručnjaci za Allure tvrde da kod
ovog medicinskog fenomena svi podražaji, koji inače nisu bolni,
to postaju – nošenje šešira, češljanje, visoki rep, pranje
kose…
Bez obzira na to koji je uzrok boli u kosi, stručnjaci imaju
jednak zaključak za svaki uzrok – raspustite kosu što je češće
moguće jer i folikule kose trebaju svoje vrijeme za odmor
obnovu.
