Poznata blogerica Krystal Bick za časopis Elle otkrila je kako preživljava Tjedne mode tijekom kojih joj se svakodnevica sastoji od revija, prezentacija, tuluma, sastanaka s dizajnerima i mnogih drugih obaveza
Uz sve obaveze i brige nije čudno da u nekim trenucima poželite
odustati od svega. No stvarnost tako ne funkcionira.
Poznata blogerica Krystal Bick za časopis Elle otkrila je kako
preživljava Tjedne mode tijekom kojih joj se svakodnevica sastoji
od revija, prezentacija, tuluma, sastanaka s dizajnerima i mnogih
drugih obaveza zbog kojih vrlo često ne uspije uhvatiti više od
četiri sata sna tijekom noći.
Ovo su njezina tri ključna savjeta:
1. Dopustite intuiciji da vas vodi
Čak i ako ste nešto isplanirale, a osjećaj u želucu govori vam da
to ne napravite tako – poslušajte ga. Ponekad je bolje voditi se
vlastitom intuicijom jer ako je ne poslušate vrlo vjerojatno
ćete kasnije požaliti, što će povećati količinu dnevnog stresa i
bit ćete nezadovoljni i živčani.
2. Spavajte što je više moguće
Iako tijekom najužurbanijih dana nema vremena odspavati osam sati
u komadu, Krystal je istaknula kako svaku moguću priliku koristi
za odmor i nastoji skupiti što je više moguće sati sna tijekom
dana kako joj imunitet ne bi oslabio te kako bi joj raspoloženje
i energija ostali na pristojnoj razini.
3. Ne zaboravite malo usporiti
Što god vas čini toliko zauzetima, vodi vas negdje. Svaki dan
uzmite nekoliko minuta vremena, izađite na zrak bez mobitela i
bez pratnje i duboko dišite. Razmislite o svojim ciljevima i
ostvarenjima i podsjetite se što vas to motivira da svakodnevno
obarate prepreke i širite svoje mogućnosti i vidike.
