Parenje lica, ritual naših mama i baka, uključuje uranjanje lica u oblak tople pare dok nekoliko minuta, prisutni u trenutku, sjedimo i dišemo. Dugo je smatrano homeopatskom terapijom za čišćenje pora i omekšavanje kože, a u kozmetičkim i dermatološkim centrima koristi se i danas.
Parenje lica dubinski čisti kožu: “Parenje
lica otvara i čisti pore, uklanja mitesere i mrtve stanice,
popravlja cirkulaciju, pomaže kod akni i problematičnog
tena”, kaže dermatolog Dinko Kaliterna. Pojašnjava da je
čista koža ljepša i bolje funkcionira, a ono što nanosimo na
pročišćenu kožu djeluje puno bolje.
“Bilo koja krema, tretman ili maska ima bolji
efekt zbog pojačane cirkulacije te lakše prodire kroz kožu
jer su pore proširene”, kaže dr. Kaliterna i savjetuje
da ovaj mini kozmetički ritual primjenjujemo najviše dva puta
mjesečno. Međutim, ne preporučuje ga osobama koje su sklone
crvenilu lica, imaju brojne kapilare ili pate od rozaceje.
Prirodnu, biljnu kupelj prema tipu kože lica vrlo je jednostavno
napraviti. Zagrijte 5 – 6 šalica destilirane, filtrirane
vode ili kišnice, savjetuje fitoaromaterapeutkinja Vesna Genc
pojašnjavajući da je voda iz slavine puna klora koji dodatno
isušuje kožu lica pa ju je bolje izbjegavati. U kipuću vodu,
prije nego što je ulijte u keramičku zdjelu ili drugu posudu koja
će što dulje zadržati toplinu, dodajte mješavinu suhog i/li
svježeg bilja. Ostavite nekoliko minuta da se bilje namoči, a
tekućina lagano ohladi (za detaljan postupak i odabir bilja vidi
okvir).
Za to vrijeme temeljito očistite lice od šminke i
nečistoća. Pri ruci imajte jedan veliki ručnik kojim ćete
napraviti “šator” u kojem će prebivati vruća zdjela i vaše lice,
udaljeno od izvora pare otprilike 30 cm, da se ne opečete. U ovoj
mini sauni ostanite 5 – 10 minuta, a u slučaju bilo kakve
nelagode odmah prekinite. Nakon tretmana lice ispljuskajte
hladnom vodom, odolite istiskivanju mitesera i prištića te, prema
potrebi, napravite nježan piling i nanesite prirodnu njegujuću
kremu ili masku.
