Prijateljstvo je najbolja stvar na svijetu poslije ljubavi, no ponekad smo toliko dugo prijatelji s nekim da njihove potrebe postaju jednako bitne kao naše, a ponekad se nađemo u toksičnom prijateljstvu koje počinje crpiti energiju iz nas.
Takva prijateljstva znaju djelovati kao kavez, a pobjeći je
teško jer je u pitanju ipak osoba koju ne želite povrijediti i do
koje vam je stalo.
Kako god to izgledalo, netko je u takvom odnosu manje cijenjena
strana, pa evo kako ćete shvatiti da ste to upravo vi…
Jedino vi ste im oslonac – svi prolazimo kroz životne
periode kada su nam prijatelji neophodni, a njihova nam je
podrška sve. Razlika između podrške u zdravim prijateljstvima i
nezdravim je to da je u nezdravim odnosima najčešće jedna
osoba ‘spužva’, a druga stresor. Događa se da ‘spužve’ moraju
uvijek biti dostupne, a njihovi se problemi umanjuju.
Ogorčeni ste – najjasniji je simptom problema vaša
ogorčenost. U stvarnosti uvijek znamo kada nam nešto ne
odgovara samo je pitanje na koji ćemo način to iskazati
i hoćemo li uopće.Gutanje problema polako ojačava gorčinu pa, ako
se nište ne poduzme, može rezultirati mržnjom prema cijelom
odnosu.
Stavljate njihove potrebe ispred svojih –
međusobno pomaganje okosnica je prijateljstva, a nema ništa lošeg
u tome da ponekad počastite prijatelja ili neki plan prekrižite
kako bi bili s njim. Međutim, vječito i pretjerano izlaženje
u susret može kočiti vaš život, a vaš prijatelj postaje sve
nestabilniji i stvara ‘ovisnost’ o vama.
Teško vam je reći ne – ljudi u nezdravim prijateljskim
vezama najčešće ne znaju reći ‘ne’. “Svi imamo unutarnji
glasić koji nam govori je li odgovor na nešto ‘da, ‘ne’ ili
‘možda’, ali osobe u nezdravim prijateljstvima nemaju dodir s tim
instinktom ili ga ignoriraju”, objasnila je psihologinja
Andrea Wachter za Huffington Post.
Uvijek pomažete – oslanja li se vaš prijatelj uvijek na vas
da ga izvadite iz nevolje? Takav odnos iscrpljujuć je i nije
održiv na duge staze. Naravno, pomozite prijatelju, ali taj
odnos mora biti dvosmjeran i ne smije ugrožavati vaše životne
planove. Ponekad je najbolje pustiti nekoga da sam rješi problem
jer mu inače radite ‘medvjeđu uslugu’.
