Video igrice najčešće se spominju negativno - te ovisnost, te ovo te ono, a zapravo se radi o prilično ljekovitom načinu gubljenja vremena, tvrde znanstvenici.
Naime, igranje videoigrica kao što je Nintendo Wii
Fit može smanjiti kroničnu bol u donjem dijelu
leđa za čak 30 posto, rezultati su nove studije. Istraživači
sa Sveučilišta u Sydneyu u Australiji istraživali su učinke
igranja fizički aktivnih vidoigrica i otkrili značajno
ublažavanje boli.
Oni koji su sudjelovali dobili su Nintento Wii-Fit-U i od njih je
zatraženo da obavljaju aerobne vježbe tri puta tjedno po sat
vremena. Rezultati su pokazali dodatnih 23% povećanja
fizičke funkcije od videoigrica.
U istraživanju je sudjelovalo 60 ispitanika u dobi od 55 i više
godina. Autor studije dr. Joshua Zadro, fizioterapeut sa
Sveučilišta u Sydneyu, rekao je za Daily
Mail: “Naša je studija pokazala da su fitness videoigrice u
kući važan tretman. To je izvrsna opcija za starije osobe
koje pate od kroničnih bolova u leđima, budući da su sudionici
imali 27% smanjenja boli.”
Sudionici su radili na fleksibilnost, jačanju mišića i
aerobnim vježbama 60 minuta, tri puta tjedno kod
kuće, bez terapeutskog nadzora. Učinak osmotjednog programa
videoigrica bio je usporediv s programima vježbanja koji su
vršeni pod nadzorom fizioterapeuta.
