Muškarci češće doživljavaju gubitak kose, ali i žene i muškarci mogu doživjeti prorijeđivanje i stanjivanje kose.
Naravno, moguće je da će kosa izgledati prirodno
deblja pomoću svakodnevnih namirnica. Ipak,
upozorenje unaprijed – ove metode ne bi trebale zauzeti mjesto
liječenja mogućih uzroka tanke kose, kao što su prehrambeni
nedostaci ili alopecija.
Prirodni tretmani u nastavku mogu pomoći zadebljati tanku kosu
bez obzira je li potreban daljnji tretman:
Avokado
Koristi – avokado je bogat vitaminom E i
zbog toga je dobar hidrant. Napravite sami jednostavnu
smjesu koju možete primjenjivati dva puta tjedno.
Primjena – zgnječite vilicom jedan zreli
avokado i dodajte žlicu maslinovog ulja, nanesite smjesu na kosu
i vlasište, pa ostavite da djeluje oko pola sata, nakon čega
isperite blagim šamponom.
Savjeti – ovakvu masku za kosu stavljajte
jednom tjedno, rezultate biste trebali vidjeti već nakon dva
mjeseca
Jaja
Koristi – jaja su bogata bjelančevinama,
što je važno kako bi imali jaku, gustu kosu. Kada se redovito
koristi, ‘liječenje’ jajima može pomoći zadebljati i ojačati
kosu.
Primjena – istucite dva jaja, nanesite na
kosu i vlasište, temeljito utrljajte i ostavite da djeluje oko
pola sata, nakon toga isperite mlakom vodom i blagim šamponom
Savjeti – ovaj tretman napravite dva puta
mjesečno u kombinaciji s nekim drugim prirodnim tretmanom
Maslinovo ulje
Koristi – bogato je omega-3 masnim
kiselinama i drugim hranjivim tvarima koje su neophodneza cjelokupno zdravlje,
uključujući zdravlje kose. Kada se nanosi izravno na
vlasište i kosu, maslinovo ulje pomaže debljanju kose.
Primjena – zagrijte ulje na sobnu
temperaturu, umasirajte ga temeljito u kosu i vlasište, pa
ostavite pola sata nakon čega isperite kosu blagim šamponom.
Savjeti – neki ljudi u maslinovo ulje
dodaju malo meda, dok drugi predlažu ostavljanje ulja na kosi
preko noći, uz kapicu za kupanje s kojom pokriju glavu.
