Znanstvenici su proučavali 652 osobe tijekom 21-godišnjeg razdoblja i mjerili koliko brzo tijelo pretvara hranu u energiju u 24 sata, kao i koliko energije tijelo koristi kako bi radili pluća i srce.
Energija koja se troši vježbanjem ima pozitivan učinak na
zdravlje. Ljudi sa sporim metabolizmom imaju veći rizik od
bolesti srca i raka.
Brz metabolizam koji sagorjeva višak kalorija zvuči vrlo
privlačno, ali znanstvenici s američkog Nacionalnog instituta za
zdravlje dokazali su da takav metabolizam može skratiti život.
Rezultati njihovog istraživanja pokazali su da brz metabolizam
zapravo ubrzava starenje jer dovodi do ranijeg oštećenja organa.
Raniji eksperimenti na životinjama pokazali su jaku vezu između
životne dobi i metabolizma, ali do sada je postojalo jako malo
dokaza koji bi to povezali s ljudima.
Znanstvenici su proučavali 652 osobe tijekom 21-godišnjeg
razdoblja i mjerili koliko brzo tijelo pretvara hranu u energiju
u 24 sata, kao i koliko energije tijelo koristi kako bi radili
pluća i srce.
“Otkrili smo da veći stupanj endogenog metabalizma, kojeg tijelo
koristi za normalne tjelesne funkcije, predstavlja faktor rizika
od ranije smrti jer se organi ranije oštećuju”, objašnjava
profesor Reiner Jumperc, koji je vodio istraživanje. U
istraživanje nije bilo uključeno trošenje energije vježbanjem,
ali je dokazano da aktivnost ima pozitivne učinke na zdravlje.
Istraživači su također potvrdili da ljudi sa sporim metabolizmom
imaju veći rizik od bolesti srca, moždanog udara i raka.
