U nekim situacijama lako gubimo samopouzdanje: primjerice na prvom spoju sa zgodnim frajerom ili na intervjuu za željeni posao. Kako se u nekoliko minuta ponovno ohrabriti? Zauzmite položaj tijela koji govori da se ne date lako pokolebati
SKLOPITE RUKE IZA LEĐA. Takvim stavom
šaljete poruku: “Spremna sam se izložiti i ne treba mi zaštita
jer se ničega ne bojim.”
STAVITE RUKE NA BOKOVE. Na ovaj način jasno
dajete do znanja da ste dominantni i da nemate namjeru ustuknuti
ni pred kim.
STANITE U RASKORAK. Ova poza govori da ste
stabilni i da znate što želite te da vas nitko ne može poljuljati
niti ugroziti ciljeve koje ste si zadali.
UZDIGNITE GLAVU. i ostavit ćete dojam
nedodirljive. No, nemojte zaboraviti smiješak, da vaše
samopouzdanje ne bi pobrkali s prepotentnošću.
GOVORITE POLAKO. Kad smo pod stresom, skloni smo
početi ubrzano brbljati i povisiti glas, što ostavlja dojam da
smo izgubili kontrolu. Duboko udahnite, “resetirajte se”, snizite
ton i usporite. Što god govorili, zvučat će ozbiljnije ako se
izgovara odmjerenim tonom.
Izvor. Cosmopolitan.hr
