Višak kilograma može biti posljedica našeg karaktera koji u velikom broju slučajeva ima ključni utjecaj na liniju, pa da vidimo kako su određene crte osobnosti povezane s kilogramima
Emotivno nestabilne osobe – često
mijenjaju raspoloženje i lako postaju osobe koje se emotivno
prejedaju.
Impulzivne osobe – problematično je odlaganje
samonagrađivanja ili zadovoljavanja potreba, pa im je teže
izgubiti višak kilograma jer ne mogu odoljeti iskušenju
Otvorene osobe – jest da su srce svake zabave,
no to za sobom povlači i dosta stresa koji ih vodi prema
nezdravoj prehrani
Pouzdane osobe – slijede pravila bez problema,
stoga lakše gube kilograme jer se drže određenih načina prehrane
i treninga
Tihe osobe – promišljenije i manje impulzivne
kad je u pitanju hrana, jer prvo razmisle jesu li napravile dobar
odabir, što uzrokuje zdravu prehranu i način života
Koji tip osobe ste vi?
