Spavanje je proces tijekom kojeg naše tijelo radi sve što je potrebno kako bi se očistilo od toksina, uključujući i mozak koji je, vjerovali ili ne, aktivniji nego kad smo budni
No, znanstvenici i dalje tvrde da im nije do kraja jasno
zašto spavamo, a još manje zbog čega točno sanjamo – iako svi
tijekom noći imamo 4-6 snova, od kojih se najvećeg broja uopće ne
sjećamo kad se probudimo.
Stoga, evo sedam zanimljivih činjenica koje će vam najbolje
dočarati sva čuda koja se događaju u trenucima kad nismo pri
sebi:
– Ako vam treba manje od pet minuta da zaspite, to je jasan znak
da ste neispavani jer je 20 minuta normalno vrijeme potrebno da
se utone u san
– Prosječna osoba budi se šest puta tijekom noći, no u najvećem
se broju slučajeva toga ne sjećamo
– Vjerovali ili ne, sanjati možete samo lica ljudi koje ste već
vidjeli, iako se niti toga ne sjećate
– Strah od sna zove se – somniphobia
– Prosječna osoba provede čak šest godina života – sanjajući
– Čak 12 posto ljudi sanja crno-bijele snove, a do pojave
televizora u boji taj postotak je bio znatno veći, nevjerojatnih
75 posto.
– Nakon što niste spavali 16 sati, vaše će se tijelo početi
ponašati kao da ste lagano pijani.
