Dr. Slađana Velkov je rođena u Skopju, odrasla je u Srbiji. Studirala je medicinu u Nišu i Skopju, gde je i diplomirala. Radila je za Ujedinjene narode u Makedoniji, kao liječnik opće prakse na Hitnom odjelu u Vranju i u Kuvajtu kao liječnik i menadžer za razvoj medicine.
Posljednjih nekoliko godina bavi se besplatnim obrazovanjem o
samoizlječenju pravilnom ishranom i načinom života. Održala je
preko stotinu predavanja, radio i TV gostovanja u Saudijskoj
Arabiji, Indiji, Srbiji, Makedoniji, Kuvajtu, Španjolskoj,
Bugarskoj i Australiji. Veliki je zagovornik prevencije bolesti u
vidu zdravog načina života i prava izbora na cijepljenje.Ova
dijeta i savjeti za zdrav način života pomažu kod svih bolesti.
Svaki savjet je od velike važnosti za kompletno izlječenje.
U tijeku prvog sata poslije izlaska ili prije zalaska Sunca
prakticirajte gledanje u Sunce, počnite s 10 sekundi, povećavajte
10 sekundi svakog dana. Stanite bosonogi na suhu zemlju ili beton
dok gledate u Sunce.
Pijte čistu vodu bez fluorida ili filtrirajte vodu iz slavine
povratnom osmozom. Najbolja je prirodna, izvorska neflaširana
voda. (Ostavite vodu na Suncu nekoliko sati u prozirnim,
bezbojnim, staklenim bocama da bi upila Sunčevu energiju. Ne
ostavljajte je noću vani.)
Budite fizički aktivni na svježm zraku svakoga dana. To je jedna
od najboljih metoda detoksikacije.
Izlažite se što više Suncu (ne nosite naočale za sunce i ne
koristite kemijske zaštitne kreme).
Izbjegavajte fluorescentno svjetlo.
Hodajte bosi najmanje 15 minuta dnevno. Provedite jedan sat
dnevno u miru.
Disati duboko na svježem zraku najmanje 20 minuta ujutro i
navečer.
Spavajte između 10 navečer i 2 ujutro, zato što tada naše tijelo
luči ljekovite hormone.
Pratite ritam Sunca.
Izbjegavajte gledanje televizije, filmova (izuzev selektiranih
sadržaja), kao i čitanje dnevnih novina. Pronađite hobi koji vas
ispunjava, čitajte knjige, slikajte i slušajte relaksirajuću
muziku.
Izbjegavajte komercijalne kozmetičke preparate – zamijenite ih
prirodnim.
Prehrana se treba sastojati od sirovog voća, povrća i žitarica,
bez životinjskih proizvoda
Ako jedete kuhano povrće, jedite dvostruko više sirovo
povrće.
Izbjegavajte industrijsku hranu, posebno juhe ili začine koji
sadrže Mono Sodium Glutamat (koji se nalazi u skoro svakoj slanoj
industrijskoj hrani); upotrebljavati morsku sol i prirodno
bilje.
Izbjegavajte dijetalne produkte koji sadrže umjetne
zaslađivače.
Izbjegavajte alkohol, cigarete, kavu, crni čaj, žvakaće gume,
hranu ili pića iz konzervi.
Postepeno eliminirajte sve lijekove pod nadzorom vašeg
liječnika.
Izbjegavajte sintetičke vitamine.
Zamijenite umjetne sobne osvježivače prirodnim (lavanda).
Izbjegavajte upotrebu mobilnog telefona, koristeći slušalice i
čuvajte telefon dalje od tijela.
Budite pozitivni, imajte osmijeh uvijek na licu, to će
pospiješiti lučenje ljekovitih hormona.
Ne razmišljajte i ne govorite negativno o sebi ili drugima jer
vaša podsvijest prati vaše misli. Ponašajte se kao da ste zdravi.
Kad oprostimo, oslobađamo se mržnje i ljutnje koji utječu na
lučenje negativnih hormona i oštećuju naše zdravlje. Opraštajući
drugima, mi pomažemo sebi.
Čak i mentalne bolesti mogu da se liječe sirovom biljnom hranom i
suncem.
Više na portalu
atma.hr
