Detoksikacija je u zadnje vrijeme jako popularna i nema dileme da se ponekad pretjeruje, jer naše tijelo ima organ zadužen za to - jetru
No, kad pogledamo razine onečišćenja zraka, vode i hrane
oko nas, moramo priznati da toksini u naše tijelo ulaze iz raznih
izvora, unutarnjeg i vanjskog onečišćenog zraka, pušenja,
pesticida, hrane koja sadrži umjetne sastojke i drugih.
Stoga, evo 7 znakova da vam je tijelo prepuno toksina:
Glavobolje – kronične glavobolje koje se stalno
vraćaju mogu alarmirati na preveliku količinu toksina u tijelu.
Zadržavanje toksina jedan je od najvećih uzroka tenzijskih
glavobolja i migrena.
Letargija – budite li se umorni i tromi, a
osjećaj letargije prati vas kroz cijeli dan, svakako biste
trebali razmisliti o detoksikaciji. Pokušavate li nedostatak
energije nadoknaditi stimulansima kao što su kofein i taurin samo
ćete pogoršati problem.
Nakupljanje masnog tkiva na trbuhu – toksini
koje unosimo kroz hranu i piće, ali i toksini koje udišemo mogu
pospješiti nakupljanje masnog tkiva na trbuhu.
Nesanica – nakupljanje toksina (naročito
nakupljanje estrogena) uobičajeni je uzrok nesanice. Ako imate
problema sa spavanjem, to može značiti da biste trebali
pročistiti jetru jer je nesanica često povezana s problemima s
jetrom.
Osjećaj vrućine – jedan od prirodnih načina na
koji tijelo izbacuje toksine je znojenje. Kada je u tijelu
previše toksina ono će se ‘pregrijati’ pokušavajući ih izbaciti
znojenjem
Problemi s kožom – ukoliko glavni organi za
uklanjanje toksina ne rade kako bi trebali, tada u pomoć uskače
koža. Da se tijelo pokušava očistiti od toksina možemo prepoznati
po neuobičajenim stanjima kože, poput osipa i bubuljica, odnosno
akni.
Žuti ili bijeli jezik – jezik je važan
pokazatelj u otkrivanju količine toksina u tijelu. Hrana koja u
sebi sadrži toksine može poremetiti delikatnu sluz probavnog
sustava što uključuje i jezik. Ako je na površini jezika vidljiv
bijeli ili žuti sloj, gotovo je sigurno da se probavni sustav
bori protiv toksina.
Stoga, kad uočite da su se pojavili ovi znakovi, svratite do
liječnika koji će vam preporučiti najbolji način čišćenja
organizma.
