Mladolik izgled je na cijeni, jer inače ne bi nastala cijela industrija ljepote teška puste milijarde dolara, no sve vam to može biti uzalud ako imate neke loše navike koje utječu na vaš izgled
Tako su, primjerice, konzumacija alkohola i pušenje već
godinama dobro poznate navike nezdravog načina života. Zbog njih
također možete izgledati puno stariji, prema novoj
studiji.
U novom istraživanju, objavljenom u časopisu Journal of
Epidemiology & Community Health, grupa danskih istraživača
iskoristila je veliku bazu informacija o zdravlju koja je
uključivala više od 11.000 Danaca u Copenhagen City Heart Study.
Ljude u studiji su pratili su od 1976. do 2003. i dali su
informacije o prehrani, pušenju i alkoholu. Također su se složili
s nekoliko medicinskih testova koji služe za mjerenje znakova
bolesti srca i starenja. Znanstvenici su posebnu pažnju posvetili
na četiri znaka starenja: formiranje sivih neprozirnih prstena
oko rožnice u oku, nabore na ušnim školjkama, plakove na kapcima
i kod muškaraca – ćelavost.
Ovi simptomi bezazleni i ne utječu samo na fizički izgled:
preuranjeno starenje može biti znak lošeg zdravlja i pridonijeti
većem riziku od kroničnih bolesti poput srčanih problema.
“Željeli smo proučiti znakove starenja jer izgleda da
imaju neku prediktivnu vrijednost koliko dugo ćete u prosjeku
živjeti“, rekla je Janne Tolstrup, glavna autorica i
voditeljica istraživanja Nacionalnog instituta za javno zdravstvo
na University of Southern Denmark, a prenosi Time.
Otkrila je da je prekomjerno konzumiranje alkohola – više od 28
pića tjedno za žene – povezano s 33% većom vjerojatnošću pojave
sivih prstenova oko rožnice, u usporedbi sa ženama koje su pile
manje od sedam pića tjedno. Muškarci su imali sličan povećani
rizik. Rizik od nabora oko ušiju, koji ukazuju na starenje, bilo
je slično 26% -36% veći rizik bio je među ljudima koji su puno
pili. Teški pušači također su imali veću vjerojatnost za razvoj
prstenova oko očiju, povezanih s dobi, u usporedbi s nepušačima.
Jedini pokazatelj starenja koji nije bio jasno povezan s pićem i
pušenjem jest ćelavost. Tolstrup kaže da to nije iznenađenje jer
je rast kose, kao i ispadanje, većinom genetski predodređeno.
“Ono što je zanimljivo u rezultatima jeste da znakove
starenja oko očiju vidimo vrlo brzo, dok smo za stvari poput
visokog krvnog tlaka ili visoke razine kolesterola morali
napraviti napredna mjerenja.”
Iako nije nikakvo iznenađenje da su cigarete i alkohol povezane s
većom vjerojatnošću ranih znakova starenja, zanimljivo jest da
ljudi koji su umjereno pili i pušili nisu pokazivali znakove
starenja više od ljudi koji su se suzdržali.
Neke prethodne studije pokazale su da bi alkohol mogao biti
koristan za srce i smanjiti rizik od određenih bolesti, ali
Tolstrup kaže kako bi njezini nalazi trebali dodati onoj raspravi
o tome koliko je zdravo i gdje je prag prevelike i nezdrave
količine alkohola.
