Postoji iznenađujuće djelotvoran način kako si pomoći ako imate migrene. Čini se da uz ovaj potpuno prirodan recept možete u samo nekoliko minuta zaustaviti ili ublažiti snažnu glavobolju.
Potrebne su vam tri stvari: voda, iscijeđen limun i dvije žličice
soli. Sve ovo dobro promiješajte da se sol otopi i popijte.
Pričekajte koju minutu.
Vrlo je važno da i limun i sol koji koristite budu što
kvalitetniji. Roza himalajska sol je u ovom slučaju
najbolji izbor jer sadrži do 80 različitih minerala u sebi
uključujući i magnezij. Konzumiranje soli dokazano podiže razinu
serotonina. A upravo to pomaže u ublažavanju upala i bolova.
Znakovi da je ovaj napitak za vas
Jedna od deset osoba ima problema s migrenama. To ih svrstava u
među 20 najčešćih zdravstvenih problema, a jedan su od glavnih
razloga nedolaska na posao.
Ovo su simptomi koji će vam pomoći da procjenite radi li se o
migreni i hoće li vam “slana limunada” pomoći:
- Bubnjanje u glavi
- Mučnina
- Povraćanje
- Trnci
- Vrtoglavica
- Osjetljivost na svijetlo, buku, mirise ( ili sve od jednom),
- Bol koja ne prestaje od 2 do 72 sata.
