Kako biste se riješili viška vode u organizmu te ubrzali gubitak kilograma, pripremite dva ukusna čaja koja čiste krv i tijelo od toksina, potiču rad metabolizma te rješavaju nadutost
Maslačak, Taraxacum officinale, besplatna je superhrana, a
čaj od njegova korijena pospješuje probavu, čisti jetru, potiče
znojenje, odstranjuje otrovne tvari iz krvi i tijela, čisti
sluznicu dišnih organa te snižava kolesterol.
ČAJ OD KORIJENA MASLAČKA
Priprema:
Čajnu žlicu smrvljenog sušenog korijena maslačka stavite u mlaku
vodu. Zagrijte do vrenja pa kuhajte još 10 minuta. Na kraju
procijedite.
Da je komorač saveznik vitke linije zna se već stotinama godina.
Sjemenke, lišće i korijen komorača često upotrebljavaju u pićima
i napicima oni koji su se udebljali kako bi izliječili svoj
nedostatak lakoće i postali suši i vitkiji, kako je zapisao
engleski botaničar William Coles davne 1657.
Čaj od komorača potiče rad metabolizma, izlučivanje viška
tekućine i toksina. Također, poboljšava crijevnu peristaltiku,
smanjuje osjećaj gladi te rješava zatvor i nadutost.
ČAJ OD KOMORAČA
Priprema:
4 žličice sjemenki komorača dodajte u litru vruće vode
i kuhajte 5 minuta. Maknite sa štednjaka, poklopite i
pustite da odstoji 15 minuta. Procijedite.
Čaj po izboru pijte dva do tri puta na dan.
