Sok koji na prirodan način vraća originalnu boju sijedim vlasima

Tokopedia

S obzirom da stanje kose odražava kvalitetu naše prehrane i ukupnu vitalnost, važno je imati na umu da je prerano sijeda kosa puno više od estetske brige.

Ona može ukazivati na ozbiljne prehrambene nedostatke i
nagovijestiti buduće bolesti. Isto tako, jeste li znali da
postoji način da se uspori rast sijedih i da vam
se vrati vaša originalna boja?

Uzroci mogu biti dublji

Krenimo prvo sa znanstvenim objašnjenjem: znanstvenici su
izolirali uzrok sijede kose – pigment melanin zadužen za
proizvodnju matičnih stanica koje se nalaze na svakom folikulu.
Ovisno o našoj genetskoj predispoziciji, ove stanice počinju
proizvoditi manje pigmenta kako starimo, što na kraju rezultira
sijedom kosom.

Tradicionalna kineska medicina i ayurveda drže da
su razlozi sijede kose daleko dublji od jednostavnog
genetskog nasljeđa.

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, kvaliteta krvi i
zdravlje bubrega se ogleda u snazi, boji i stanju
kose. Namirnice koje jačaju krv i bubrege su klorofil,
šećerna melasa, crne sjemenke sezama, hijiki alge, kopriva, a
posebno pšenična trava. Kineska medicina preporuča i
izbjegavanje prekomjernog korištenja mliječnih proizvoda, mesa i
soli.

U ayurvedskoj znanosti, sijeda kosa je rezultat poremećaja
pitta i vata dosha. Smanjenje stresa je ovdje vrlo važno za
balansiranje obje konstitucije. Vježba, yoga, duboko disanje,
masaža, akupunktura i meditacija su svi
jako korisni. Amla, popularna ayurvedska biljka,
također se preporučuje za usporavanje starenja.

Nadalje, prerano sijeda kosa može ukazivati na poremećaj
štitnjače poput Gravesove bolesti, Hashimotove bolesti,
hipertireoze i hipotireoze. Nedostaci vitamina B5, B6 i B12
te anemija, su također česti uzroci. Nedostatak ovih
vitamina i minerala je često povezan s lošom apsorpcijom
zbog problema koji proizlaze iz Kronove bolesti, celijakije,
bakterijskog rasta u crijevima ili riblje
trakavice. Nedostatak adekvatnog vitamina A, cinka i
bakra također mogu stvoriti problem, što može dovesti
do slabog imuniteta, oslabljene povezanosti krvnih žila i, u
nekim slučajevima, moždanog udara i bolesti krvožilnog sustava.

Sok koji vraća boju sijedim vlasima

Redovno konzumiranje svježeg soka mlade pšenične
trave pruža nam mnoge prednosti, a jedna od njih je i ta
da može usporiti rast sijedih i vratiti sijedoj kosi njenu
prirodnu boju!

Sok od pšenične trave je ujedno i odličan čistač krvi te
pomaže u pomlađivanju i regeneraciji naše kože.

Zbog visokih udjela klorofila , kao i aminokiselina, minerala,
vitamina i enzima pšenična trava omogućava širok spektar
zdravstvenih koristi i ljekovitih prednosti.

S 82 nije imala niti jedne sijede vlasi!

Ispijanje sokova od mladih zelenih žitarica prva je promovirala
Dr. Ann Wigmore, žustra i probitačna
pionirka naturopatije, utemeljiteljica Hipokratovog zdravstvenog
instituta koji je kasnije preimenovan i danas nosi njezino ime.

Dr Ann Wigmore (na naslovnoj slici) je detaljno istražila
ljekovita svojstva soka od mlade pšenice, te je razvila i
detaljno opisala proces uzgoja mlade pšenice u plitkim zdjelama
kod kuće ili na bilo kojem mjestu. Izmislila je i jeftin sokovnik
za mladu pšenicu kako bi taj životni eliksir učinila dostupnim
svakome.

U poznoj dobi od 82 godine dr. Ann nije imala nijedne sijede
vlasi! To je bilo toliko nevjerojatno da su ju studenti zamolili
da im dopusti da prouče njenu kosu u laboratoriju.

Test je pokazao da je to bila njena prirodna boja!

To je bio rezultat redovnog pijenja soka mlade pšenične trave,
pijenja fermentiranog rejuvelaca, zdrave
prehrane i povremenog detoksiciranja.

*Rejuvelac je fermentirani napitak od
klica žitarica, prepun vitamina B, K i E, proteina i enzima.

Pogledajte više na: annwigmore.org

Kako dobiti svoj sok od pšenične trave

Pšeničnu travu možete sami saditi, ali je možete i kupiti u
prodavaonicama zdrave hrane u svježem ili u osušenom obliku.

Najjeftiniji način za nabavu soka je da uzgojite pšeničnu travu
sami.

Pšenica raste jako brzo, a da biste je uzgojili potrebno vam je
ekološko sjeme pšenice, treset i zemlja.

Postupak:

1. Namačite sjemenke pšenice osam do dvanaest sati.

2. Sjemenke ostavite u staklenoj tegli i tijekom iduća 24 sata
isperite ih tri puta.

3. Kada se počne nazirati klijanje, posadite sjemenke na vrh
zemlje. Omjer neka bude jedan dio treseta prema tri dijela
zemlje.

4. Zalijte posađenu pšenicu i pokrijte teglu tijekom prva tri
dana, da se ne isuši. Tijekom tih dana dobro zalijte pšenicu
ujutro, a uvečer ju poprskajte vodom.

5. Četvrti dan otkrijte teglu, neka sjemenke budu na indirektnom
svjetlu.

6. Idealna temperatura za rast pšenice i izbjegavanje plijesni je
21C do 26C. Ako se pojavi plijesan, uzgojite novu pšeničnu travu.

7. Pšeničnu travu možete rezati kada naraste oko dvadeset
centimetara. Dva dana prije rezanja iznesite je na sunce da bi
došlo do sinteze klorofila.

8. Za novu turu, koristite novo sjeme i zemlju.

9. Sok od pšenične trave možete iscijediti uz pomoć sokovnika ili
ju samljeti u blenderu uz dodatak vode.

Kura s pšeničnom travom

Tijekom kure pšeničnom travom potrebno je izbaciti brzu i
prerađenu hranu, GMO proizvode, slatkiše, masnu i tešku hranu.

Mnogima je njen okus neugodan, ali možete ga prikriti miješanjem
sa vodom, medom i / ili svježim sokovima.

Konzumirajte sok 30 minuta prije obroka ili umjesto obroka, ako
želite i smršaviti.

Ova kura opskrbljuje tijelo klorofilom, vitaminima i kisikom.
Alkalizira organizam i jača bioelektrični napon važan za opće
zdravlje organizma pa tako i kože i kose.

Počnite s količinom od 30 ml soka na dan, koju postupno možete
povećati do 30 ml dvaput dnevno.

Na početku kure možete se osjećati lošije, primijetiti
promjene u urinu i stolici.

To je normalni dio procesa izbacivanja štetnih tvari iz
organizma. Ta faza traje samo nekoliko dana.

Povećajte unos vode i nastavite s kurom.

Dakle, ako vam je neugodan okus samog pšeničnog soka, dodajte
nešto vode i voćku po izboru pa napravite smoothie.