Mnogima je najveći san imati zdrave i lijepe zube, ali samo oni hrabri se usuđuju podvrgnuti kemijskom izbjeljivanju.
Donosimo nekoliko jednostavnih postupaka koje možeš izvesti kod kuće, neće oštetiti tvoju caklinu niti će ti nanijeti oštećenja.
Naravno, ovi savjeti nisu zamjena za redovite posjete stomatologu. Ali ako ih redovito prakticiraš, uočit ćeš da su tvoji zubi posvijetlili za nekoliko nijansi, dok će i desni postati zdravije.
Domaća pasta za izbjeljivanje zubi
Pomiješaj 1 žličicu kurkume s istom količinom čistog kokosovog ulja i 2-3 kapi ulja metvice. Koristi ovu mješavinu kao što koristiš svoju uobičajenu pastu za zube – ova će se pasta pobrinuti za tvoju caklinu, izbijeliti zube i osvježiti dah.
Ulje čajevca
Ako razrijediš 5 kapi 100% ulja čajevca u pola čaše vode i ispereš usta s ovom otopinom svaki dan nakon pranja zubi, vidjet ćeš rezultate u samo nekoliko tjedana. Da bi učinak bio zapanjujuć, dva puta tjedno (ne više) nanesi na četkicu kap ulja čajevca i iščetkaj svoje zube.
Pasta od jagoda
Nekoliko
svježih jagoda izgnječi pomoću vilice. Pomiješaj jagode s
najfinijom morskom soli, stavi pastu na četkicu i lagano masiraj
zube nekoliko minuta. Zatim temeljito isperi usta. Da bi
zaštitila svoju caklinu, ovo čini jednom u dva tjedna.
Kokosovo ulje
Nanesi malo ulja na zube prije nego što ih četkaš, ostavi ulje da djeluje 15-20 minuta, a zatim temeljito iščetkaj s pastom za zube. Ponovi ovo 2 ili 3 puta tjedno
Maska s aktivnim ugljenom
Pomiješaj mljeveni ugljen s vodom. Trebaš dobiti gušću teksturu, a zatim pažljivo nanijeti na zube. Ostavi masku na zubima 2 minute, zatim isperi usta. Nakon toga operi zube. Ponovi postupak jednom ili dva puta tjedno.
Bananina kora
Limun za ispiranje usta
Ova prirodna vodica za ispiranje usta pomoći će da izbijeliš zube postupno i zadržiš svoj dah svježim. Iscijedi sok iz jednog i pol limuna i stavi veliku žlicu fine morske soli. Pomiješaj ih zajedno i isperi usta nakon pranja zubi. Koristi ovu metodu 2 ili 3 puta tjedno.
Upozorenje: ne koristi ovu vodicu ako imaš bilo kakvu upalu u ustima.
Lišće bosiljka
Usitni lišće svježeg bosiljka i napravi pire. Ovu pastu možeš koristiti umjesto uobičajene paste za izbjeljivanje i zdravlje zubi. Također je možeš namazati po zubima 5-10 minuta prije nego ih opereš.
Aloe vera
Kako bi istinski dobila hollywoodski osmijeh, koristi svjež aloe vera sok ili kupi prirodni gel napravljen od ove biljke. Utrljaj gel u zube, masiraj zube četkicom i isperi. Ovo možeš prakticirati nakon svakog četkanja, a nakon nekoliko tjedana tvoj osmijeh će biti svjetliji, zdraviji i svjetlucavo bijeli, piše Zdrava i sretna.
